不曉得大家的乳頭都怎麼洗的?
要翻一翻 戳揉戳揉嘛?
每次洗澡的時候乳頭都是硬的
是正常的嗎?
自己碰觸到都不太舒服
有時候洗完澡自己看一看乳頭也都會有白白的
戳一戳會不斷有白白的屑屑出來
不曉得是污垢還是甚麼...

儘量用接近自己體溫 偏高一點點 就好 的水溫身體比較不會敏感或不舒服～

乳脂, 不用一直清, 偶爾清一下即可