※ 引述《applejuice41 (Olivia)》之銘言：
: 因為泌尿道感染反覆
: 像今年已經第三次T_T
: 之前感染後有搜尋到可用甘露糖來保養
: 但我沒有很認真吃，大概3、4天想到才吞
: 這個月初又感染後真的覺得太崩潰
: 所以又查到版上推薦針對女性泌尿道的益生菌（iherb可買到那款）
: 不知道有沒有人是不只吃一樣保養品的？
: 想說要認真每天吃甘露糖+女性益生菌
: 但又擔心會不會吃太多種造成身體負擔
: 實在不知道哪裡可以諮詢
: 所以想說聽聽大家的保養方法
: 謝謝
以下個人偏方，不保證對每個人都有效，類似狀況的板友試試無妨
內人過去也是有UTI問題，發作時間不定
有時候一連兩個月都發作真的很讓人崩潰
蔓越莓吃過，益生菌也吃了，效果不太顯著
衛生問題也盡量注意，做之前洗澡，小弟都被刷得快抬不起頭來了
做的時候也注意角度不要接觸容易感染部位
做之後再沖洗，外加護墊
還是中獎
我們老夫老妻加上結紮了，一直以來都是無套
後來想說，會不會是精液太補了，沖洗過後仍有殘留的流出造成細菌的溫床
護墊雖然可以吸收，可是還是很靠近泌尿道
就試試看每次做完就塞根棉條進去吸好吸滿
沒想到從此之後就再也沒有發作過
給一些有類似困擾的板友參考，也許可以死馬當成活馬醫試試看
不放心的也請先諮詢專業醫護人員是否有我們不知道的其他風險