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(1)群組名稱："剛筋覺醒"健身群組
(2)招收對象：對健身有興趣,願意定期分享自己成果及相關知識的朋友
(3)聯絡窗口：站內信fb00022674
(4)想說的話：請詳閱招生文
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時隔幾個月的招生
這個圈內健身交流群組的創立目的,
是希望提供一個大家可以學習各類健身知識,
分享訓練成果, 還有互相激勵督促的空間
目前成員約80人左右,分散在全台各地~
以下是一些目前群組的概況:
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│目前人員組成 https://goo.gl/gJ5Tlc│
│群組管理規定 https://goo.gl/TDP5Ff│
│身形記錄範例 https://goo.gl/CBvKVT│
│身形記錄現況 https://goo.gl/qyi2L3│
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以下請一定要認真完喔!
群組招收條件為:
不論是新手或老鳥, 高矮胖瘦,
抑或喜歡在健身房, 體育場 ,公園乃至在家訓練，
只要對健身有興趣, 願意定期分享自己成果及相關知識,
歡迎在詳閱"剛筋覺醒"群組管理規定後，申請加入
但不歡迎只為了找菜挑人約跑
或是純粹嘴砲卻完全不運動的人
很重要的一點是 每個月都要繳交訓練成果照!
成果照的呈現條件：
相簿區設有「當月份身材記錄」，群友於每月月底前至少上傳乙張赤膊照，
正面照或背面照皆可，且需標上個人名稱及日期。照片內容以能呈現成果，
便於自我精進之獨照或合照為佳。但照片不可模糊，過暗，過度依賴攝影技
巧，或是過度後製處理。
每個月月底前繳交 沒有交的會被退群唷
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能接受板規及成果照條件而興趣的朋友請站內信, 並附上：(缺項將不予受理)
1. 簡單自介 2. 健身目標 3. 健身年資
4. 符合範例的近期訓練成果照(麻煩是一個月內的，請不要給我你一年前的....）
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麻煩符合上述規範 不是隨便一張健身房的練習 還是彎著手臂的照就能上繳
5. 其他有利於群組審核的內容
比如你健身的理念、想要在群內學到什麼或是可以幫助群內人什麼
報名時有幾點注意:
@ 報名是慢慢審核（原諒我當兵時間不太夠）, 請靜待佳音，
如果有缺什麼我會直接回覆你、若超過一個禮拜都還沒收到回信
麻煩在寄信或是私我提醒
@ 群組人數採總量管制, 會以資料呈現度調整資格審核的優先順序
（意思是你打得太隨便、只有兩三句我是不會讓你加入啦!!)
@ 為保障個人隱私, 在資格審核通過後, 才會索取line ID, 勿在站內信裡附上.
請！不！要！直！接！丟！line！
不然你直接丟來我不加你又怪我挑人入群會很困擾
@板規等等的麻煩詳閱 在入群前都會向你問幾個問題確認你有沒有好好看板規
以上 可能有點麻煩 不過麻煩大家了 畢竟我們三年來都是這樣子加人的，
裡面的版友大多都是各領域（重訓、街健、轟菌、游泳等）的好手，
相信大家的知識能帶給你很大的幫助。