※ 引述《jeterfans (猩媽)》之銘言：
: 肥宅剛剛被女生打槍了
: 被嫌胖
: 被嗆先減個十公斤再說(腦補的啦)
: 快搶救我，該如何減肥
: 我不喜歡運動，只喜歡上網
: 不要叫我運動
: 只能從飲食下手
: 該如和抑制食慾，吃什麼有飽足感
: 一人一個辦法，救救肥宅！！
哥我交女朋友之前只是個宅宅 之後就開始有變成胖宅的現象
本來我覺得這應該只是幸福胖而已 但看到八卦版上一堆肥宅就會懂得警惕自己
於是訂出一套無痛減肥大法
很簡單 早餐吃簡單=>午餐隨便吃=>晚餐不吃
週末出去玩破例一個月只能吃一次晚餐，口渴就喝水
半年下來瘦了10公斤有喔 而且不復胖~給你參考參考
不過如果你已經是肥宅 那可能就不適用了 呵呵