[問卦] 健身的缺點?

作者: CSMUck (人氏言周)   2017-01-03 21:47:24
因為蠻多人在跟風健身的,似乎很潮
記得以前在校隊健身房裡面全都是男的
只有臭而以,根本沒人在講話
也一點都不潮。
當然啦,有運動習慣的人肯定比較健康
不過我想問問,特意透過節食,特殊飲食
高蛋白,高強度訓練雕塑重點部位的缺點
例如說壽命縮短,基代太高食量很大
或者沒練的話容易爆肥之類的缺點?
有沒有肌肉人的壽命比就較短的相關研究呢?
感謝 理性勿戰。
作者: tetani (喵喵)   2016-01-03 21:47:00
3樓練肌肉 練到開始迷戀男人 最後出櫃
作者: Xhocer (以前也很快樂)   2017-01-03 21:48:00
肛門會很大
作者: awfulday (糟糕的一天 櫻雨綿綿)   2017-01-03 21:49:00
適度健身是真的會改善代謝,你說的那是特位訓練
作者: mr955258 (平凡人)   2017-01-03 21:49:00
我看過一堆沒多撞 說的倒是很專業的
作者: FallenWYN (banana man)   2017-01-03 21:49:00
秀後半段這種內容還說理性勿戰
作者: js52666   2017-01-03 21:52:00
會被盯上
作者: hyperion5566 (海柏利安5566)   2017-01-03 21:52:00
練壯後會有很多妹子貼上來,不知道該選哪個,很煩惱

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