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2017年01月21日21:32
過年就是要吃，但若不想年後身材大走樣，有些零食最好少碰。衛福部國健署今公布各類
應景零嘴熱量排行，糖果類中的牛軋糖熱量最恐怖，1顆就有50大卡，吃5顆就等於吃進1
碗白飯；肉乾中豬肉乾最肥，吃1片就吃進35大卡；餅乾中的巧克力酥餅，1片熱量更高達
168大卡，光是這3種食物各吃1顆或1片，就差不多是1碗白飯的熱量。
根據國健署統計，過年零食熱量驚人，連小小一根魷魚絲都有10大卡熱量，感覺較健康的
豆乾熱量竟然和牛肉乾熱量相當，吃1片就吃進32大卡。（生活中心／台北報導）