本身有脂漏和疑似雄性禿遺傳
之前爬文有看到版上有 GNC Ultra Nourishhair
生物素 高單位之前看過醫美詢問自己有嚐試吃了一瓶
一天一顆 但也不知道有沒有改善效果 偶爾會搭配克補鋅吃
最近有生日優惠 想買該品牌商品
想請問板上有人有吃什麼商品不錯 可以改善可以買的
目前自己可能會吃 松樹皮opc 試試 看看他看氧化效果如何（想聽用過人心得)
膠原蛋白好貴 聽說對頭皮也有幫助 如果有增胖臉那就更好
有在運動習慣 但是體質吃不胖 店員推2200金色奶昔(15份可吃)好貴
之前看過醫美 飲食均衡還是重要的 但是有些微量元素食物很難攝取
因為本身是外食者 所以吃得很不健康
所以生物素 GNC Ultra Nourishhair 可能會再買( 但我停調柔沛和波
斯卡了)斷斷續續 好像看心情在吃 另外前者也是太貴
另外男性好像有補充“精胺酸”這東西 讓我想試試
聽店員說有生小孩特別需求有人會補充 瑪卡相關的商品（本身沒用過）
LAC 活力 瑪卡飲 裡面好像也有 精胺酸成份聽說液體吸收較好
讓我有點心動惹<但是好貴 這款有人用過可分享心得嘛>
目前店員詢問後有跟我說可以美佳男複方維他命食品錠
（好像是綜合為他命）加上 生物素 GNC Ultra Nourishhair 這款搭配
自己再加上覺得不足的部分做保養 看看頭皮是否會更好
大概是這幾樣有想到想補充的 剛好編列一筆預算
想試試該品牌男性商品 另外看看對頭髮生長 皮膚會不會改善
想聽聽有在服用 或是用過的人的意見 當作採購參考 謝謝