本身吃藥從24歲吃到現在37歲也13年了
近期做健康檢查發現骨質密度為-1
在臨界點邊緣了
而下樓梯時也會有種感覺
不到痠和痛的程度但就覺得可能有點異常
有吃藥多年相同情況的版友嗎?
還是只有我這樣!?@@
感謝

原po這13年吃什麼藥?不曉得也無法參考

忘了寫，波斯卡，除了以前有段時間波難買到有換菲那諾，不然幾乎都吃波斯卡，另外以前備孕期間有停快1年，大致如此

以目前的文獻來看 對骨密度似乎沒有很顯著的研究或報導#1bLNeyae 這篇後遺症也是沒提到https://rs.yiigle.com/lnyx20143303/408981.htm非那雄胺对老年前列腺增生患者骨密度的影响 P value>0.05(註:P value為統計學詞) 當然，您可以質疑研究時間不夠長https://0rz.tw/zS55D

https://moptt.tw/p/hair_loss.M.1710747889.A.F17我在今年三月其實也有提出過類似問題，版大可以透過上面連結查看我的文章我自己也看過很多資料和國外的論壇等等雖然正反意見都有，但我自己覺得應該是會有所影響的，只是不知道為什麼台灣沒有很多人分享類似的問題請問原po的食用劑量、頻率是如何呢？

受教了 目前只有服藥一年半 來看看年底的體檢有沒有影響

一次劑量波斯卡1/4，頻率幾乎每天服用

補充 Ca+D3 吧

歡迎髮友加入討論Jul 2ndhttps://tinyurl.com/3zbjyhsf

有重量訓練習慣嗎？

無重量訓練習慣

我覺得是我的話可能會每年去量一次骨密度，定期追蹤然後補充鈣的營養品（我是Vitabox海藻鈣+威德檸檬鈣）然後做一些踮腳尖讓腳後跟著地刺激骨鈣素的動作+每天曬一些太陽然後看要不要1mg 改成0.5mg，這個就看個人情況我自己目前是打算這樣做試試看...也只能這樣了

https://myppt.cc/H6HMW0生髮社群