3年前因為跑步造成腳跟受傷
不曉得嚴重性
沒好好休息也沒積極看醫生
到現在走路常常會痛
現在了解到拉筋、鞋子、休息的重要性
但似乎為時已晚
不知道我何時才能從病痛中解脫