我要很誠實的說
我控制不了我的情緒
我不知道誰在搗亂
我的不安全感 匱乏 害怕 難過
輪番地在綁架我
似乎少了什麼的支撐 整個人完全安不住
那個分別心持續勒索我
但我有感覺到 我安排了你
來逼我面對自己的這一切
否則我還以為自己做得很好咧
所有的痛苦別離都在你身上引爆
應該要持續看著自己
向內求不要向外求
還是應該要自己跟自己講話
說服一下小我吧？可以嗎？
痛苦很累啊