作者:
archer67 (羊入虎口了)
2022-06-22 17:28:46※ 引述《ceca (生活藝術大師? ? 惽?)》之銘言：
: 甚麼花錢買衣服的我不清楚.
: 但是...
: 人應該要把資源花在健康上面!!
: 免得,淪落為鄉民最愛講的.
: 老了裝尿袋,久病無孝子,躺在病床上....
: so..
: 每天要運動2~3個小時.
: 熱量消耗大約500~1500大卡.
:: 不然我想,我80歲的時候,會比很多60歲的人,跑得更快,走得更遠,舉得更重..!!
: 那...你們70歲人生就結束了.
: 我則是可以一路玩到我也不知道是90歲還是100歲還是110歲.
:
1: 每天2.5小時運動，25～80歲，55年
總共花了54750小時運動，每天還要8小時睡覺，2小時吃喝拉撒洗澡，40150/（24-8-
2）=10.7年。
也就是吃喝拉撒睡之外全部都運動的日子整整10.7年，我覺得太多了，浪費生命。
其實每天運動30分鐘，控制一下飲食，保持一下體態就可以了。壽命根本差不了多少
。
2. 影響生活品質的是現金流跟存款或可快速變現的資產。擁有房子，生活不一定會比較
好，錢拿去供房，有時甚至會犧牲小孩的教育品質。
當然如果條件允許，大多數人還是會想要有自己的房子，就算只是小小的2房。但這個時
間點我是覺得不用急，我是打算等升息縮表告一段落，發酵的差不多了，看市況再來換屋
。
到時買貴了也沒關係，反正後續會漲就好。
作者:
jamo (hi)
2022-06-22 17:36:00觀望是無所謂啦,下好離手勝負自負心甘情願就好不要學一堆巨嬰,便宜時不買,漲價哭哭~
作者: jonson (宅霸) 2022-06-22 17:37:00
在這版沒壓家產買房就是逆風，施主你自刪文吧
作者:
jamo (hi)
2022-06-22 17:49:00我也覺得2.5hr太多了,不過ceca跳國標跟打VR好像都是興趣不算純運動~
作者:
KrisNYC (Kris)
2022-06-22 17:58:00連三個多多都說觀望無妨 雪崩哥好急哈 到底誰說過壓身家
資金只要不要被閒置都好但那個賣房轉定存或儲蓄險的就不必了
作者:
ctx705f (鍵盤小妹)
2022-06-23 08:32:00他2~3小時才500~1500大卡 代表強度根本就是輕鬆做的少幫人家擔心這個 別鬧ㄌ
都可以啦 只要知道即使買貴了 也是心甘情願買 都是無所謂的
作者:
ctx705f (鍵盤小妹)
2022-06-23 12:28:00首先你要證明你的數據是對的 100kg肥宅和50kg做波比跳消耗熱量會相同？？還有你把波比跳跟有氧的消耗類比在一起更是錯誤 練的東西就完全不一樣 這樣是不是要說深蹲消耗熱量很低所以狂做好幾小時？500大卡的熱量有正確計算的話半小時就收工了 誰跟你兩三個小時