原po升大三學生
最近快開學很多學校系隊都開始暑訓
小弟因為想練身體還有也喜歡打籃球所以有去參加系上的系籃
但因為身高體格因素 (小弟164) 加上本身球技就沒有特別強
所以在系隊上當然不會是主力角色，因為我們是文院男生不多
所以學長也很歡迎有興趣都可以一起來打球，我有空也都去一起練習
前幾天第一次暑訓，到了13個人 (研究所學長*1 大四*1 升大三*3 升大二*8 )
我們練習完跑籃打全場
有一位升大二學弟身高 約170 大概算那一屆最強的 運球很穩切人投籃都不錯
他的個性大概侵略性有點強吧 也可能因為籃球一直不錯有點自負
但很不喜他的是 上學期練球他就常會對我主動挑釁 因為他知道我沒有很強
所以他會有一些刻意來守我 或是明顯聽到他在別隊跟隊友說進攻我這邊
昨天打全場他別隊在我拿到球時也會故意擾亂我 喊"投"之類的
這個行為本身也可以是一種開玩笑，但由他來做就是一種欺負人的感覺
因為我也不太懂籃球進攻的策略或是技巧 投籃不太準
打全場我就幫忙運球傳球或是抄截後快攻(我最擅長的) 但是還是會不小心受著種招
數影響
他本身也不太甩我，如果是同隊要跟他叫他跟他講一下話他可以不理我
其他學弟完全不會有這種態度，大部分練球時看見還會打招呼
因為我個性就是不太喜歡跟別人正面鬥 我反應也比慢 想不到好的方式回應回去
我國高中時也因為個性比較不敢跟別人正面衝突讓人覺得好欺負而被欺負過
但我想不到方式去突破 腦筋動不過來拔 我也只能交一些會和平相處的朋友
而在這裡我的球技也沒有辦法去敵過他 守住他的進攻 或是抄截 或是直接單打他沒有這個實力
我都選擇忍耐 雖然我知道不好 應該要適時反擊 或做一些可以停止他行為的回應
我也不敢也覺得直接跟他發脾氣很怪 因為不知道這樣在其他人眼中看什麼感覺
但是又很不甘心就這樣被他騎到頭上 這些小動作我不知道有沒有其他人注意到
如果有人注意到 也會覺得我很沒種 就這樣被學弟弄 而我只能裝作沒有發生
其實我沒有很在乎什麼學長學弟的輩分 我都覺得可以很一般的相處
但是我不能接受他這種行為 我也不好意思找學長或其他人調解
感覺我這麼大了還不會處理這種問題
要我去找他講嗎? 也不太可能吧 這樣是主動示弱求他不欺負我嘛?
這個問題困擾我很久了
拜託各位版友願意回文或也可以私信給我 謝謝> <

打籃球算是蠻現實的運動像他故意喊"投" 或是說一些垃圾話 目的就是要用垃圾話干擾你 如果你跟某些公園阿伯 球齡1x年以上的(我不是在說我XD) 這些招術很常見 從你的形容來看 學弟身體素質應該很好 打籃球防守靠的是第一是團隊的配合 之後是個人經驗最後是個人的身體強度其實他不理你 無所謂阿 你也不用理他阿他就只是個學弟 除了這個 你跟他有什麼交集嗎?如果你喜歡籃球的話 我建議你可以加強運球的訓練你可以上youtube查查 Tim Hardway的影片 矮子打球也是能很猛的 ,除此之外其他的基礎訓練也是很重要的 你跟他相差6公分這代表他要防守你 他的重心得要壓得跟你一樣低只要你切入有速度 這樣你要在外線用切入跟運球過他很容易的還有你誤會一件事了 打系籃並不能練身體 系籃練的是籃球基本動作 練身體是打籃球的人必須要自動自發去做的我猜你很少跟不認識的人打球 像一些垃圾話比如說:他不會切入 還是 他一定自幹 ,我們專吃某某人 很常見XD至於你提到"這樣被學弟弄" 充其量他也只是不理你而已既然他不理你 那你也不用理他阿 畢竟你也承認他的球技在你之上 如果你是指打球的時候被他噴垃圾話 那我建議你可以把這當作一種意志力的鍛鍊 因為我看你的形容 你投籃時他並沒很認真的阻止你 只是噴噴垃圾話讓你自亂陣腳罷了如果是我的話 我175 跟你差了10公分 我等你投出去再跳起來都來的及打你火鍋好像回的有點多 orz...我是不知道你們隊員身高怎樣 他才170打籃球也只能打打後衛 他專守你應該不是太奇怪的事 你可能想太多了

1.這是比賽 2.比賽是團隊 3.別讓他對你 4.練強一點

學弟好棒棒.....

擺明欺負你的人，你就要當眾嗆回去，不用太兇，就跟他一樣機車的調調就好，配合臉面表情酸他幾次，應該會收斂點。有的人你不硬他就會軟土深掘，看你是要看人臉色還是自由自自在打球。好歹讓對方知道，你不是好惹的。

K大說得很好喔！建議原PO要聽進去如果原PO打籃球只是單純要開心，建議還是找朋友或自己這樣的狀況在球場上是常見的，你為了他心情不好很久但對他而言，他跟你打完球拍拍屁股就走人，就像k大說的，交集只有打球，你又何苦讓情緒也因他波動

謝謝大家其實我跟hwawn想的一樣，但我個性本身....就是比較不擅長做這種回擊，包括該說什麼話，該擺什麼表情而且如果他還是不怕回嗆的話我會更尷尬，不知道怎接加上我臉本身就長得比較稚氣，又不太會發脾氣可能讓人覺得看起來好欺負拔，這也是我成長中碰到很多的困擾，我真的對如何有效地反擊沒有概念你們說除了球場上其他地方沒交集 所以不用太care他那其實跟我現在的因應方式也差不多，也是摸摸鼻子但心情怎麼能不受到影響。至於要變強 我籃球大概只能這個程度拔...因為跟天分還有過去的訓練也有關因為我一直沒有把籃球當作我最擅長的運動，因為這個運動實力比我高的人太多了，我練這個的優勢不太高。還有也謝謝kattte回了很多，但他也不只噴垃圾話，我的重點也不是想重籃球技巧策略去突破是我很明白他就是瞧不起我 練習時他可以用近乎命令的口氣指示我 "等我叫你傳你再傳 "聽的就很不爽但事實上我還是要把球傳好給他 因為我們再練跑籃我也不能不爽亂傳阿 學長也在看會覺得是我的問題我心裡也會想"籃球強了不起喔"之類的 但那些也只能當內心的自我安慰

我是覺得你自己也預料到可能的結果,你是否有信心,你開口跟他對幹有人會挺你?如果沒有的話,那我認為你選擇的應對方式並沒有錯,我相信正常人在面對這種狀況時,都能發現學弟對你有偏見但你選擇了不跟他起衝突,讓整個球隊能正常運作,我相信明眼人都看得出來,再來就是看你自己的想法了繼然你還要繼續待在這個球隊裡, 那你就得接受,心理難受是一定的, 這種人我也遇過,他的體能正值顛峰,除非你比他強,不然跟本聽不進別人說的話如果你真的很想解決,那我認為你可以約他兩個人講明白不要找其他人陪你,就兩個人用男人(?)的方式解決如果你主動找他 兩個人私下講明白 這樣也可以了結你的心結萬事起頭難 只要你踏出了第一步 之後一定可以船到橋頭自然直 無論結果是不是你預期的 至少你也跨出你自己的限制這個事件雖然只是你跟學弟兩個人的問題? 但如果有一方爆發出來,整個球隊有可能因此而解體,再者你認為他是在欺負你那你的選擇也影響到你的未來, 你今天的選擇是因為你覺得贏不了他,所以忍耐,那下次再有同樣的情況,你還是忍耐嗎?如果有一點你忍耐到極限了,那你會怎麼做?打了好多錯字喔....不好意思XD我蠻支持你親自開口跟他講清楚說明白啦,說你很不爽他的態度,但這話如果說出口,你有辦法面對接下來的挑戰嗎?

講簡單一點 你一開始就不要加入這種球隊 不要勉強自己加入自己不善長的事 你要先問看看你自己 你所謂的有興趣是因為團體的氣氛 所不得不然 為了面子。如果是這樣 你大可不必 大學一堆運動系隊 找自己真正有興趣的去做一般來說 有能力就會伴隨著興趣 兩個是相輔相成的

謝謝Kattte 跟blue999得回覆 我想當下我應該還是無法選擇找他當面說清楚這種處理方式拔 因為我覺得我覺得 我的口才跟我的立場沒有辦法有嚇阻的效果我不知道當我擺出比較有威嚴的架式後 會不會產生效果 這裡想請問 在這些有點捉弄意味的行為當下時用什麼樣的言語或行為 可以讓別人覺得你是不能欺負的 因為我常會害怕用不好反而給旁邊人我脾氣差的感覺或沒肚量 或破壞團隊氣氛 或只是打腫臉撐胖子再來是因為我平常對人沒有防備心 我也不太會去思考自己在同儕中的地位或者人際關係強度所以遭到人欺負時無法立即分析自己的所處立場 還有我有什麼反擊工具 我平常可以多做一些什麼努力做為保護我自己的工具? 我現在真的想認真思考這個問題過去的我，面對很多事喜歡逃避，想不到狠的應對方法就寧可吃悶虧 等過久了恨意淡掉 這樣長期導致我自尊心低落 好像不會記恨也不是件好事 因為少了去認真思考解決這些人際問題的能力。然後blue大建議我去做自己有興趣的事我也有參加其他活動，然後我覺得還是要常運動，而最適合的地方就是這裡才會繼續來的。所以不是興趣的問題，是想突破自己的懦弱 之前也是參加聯誼性的社團辦宿營被另外個很會說話的男生當開玩笑的對象 他會挖洞給我跳或者丟一些我回不了的球 讓別人看我笑話 甚至玩開了還可以直接嗆 但女生看他開我玩笑就覺得他很幽默反而覺得我每次都笑笑不說話感覺傻傻的反應很慢去參加學校的吉他營也遇過一個男生也是有幾次拿我

很簡單的事阿 因為那些女生的水準就跟他一樣低阿

開玩笑，恨自己不會說話 球技不強 也沒有才藝 但這不代表我就是什麼都不懂的宅男阿 我也很喜歡參加活交朋友 出去玩 但好像有這些主流的能力的人就比較

你說怕給人脾氣差的感覺或沒肚量 所以如果今天你跟他的角

囂張 藉由捉弄別人來滿足自我的優越感。然後還有很

色互換 你也會做跟他一樣的事嗎?

多人喜歡他 女人緣也很好....

我發現我已經開始了解你為何會這樣想用人身攻擊來取笑別人是很蠢的事我的看法是 當對方用人身攻擊取笑你時 你不需要什麼太強的反擊 我認為當你意識到對方是在取笑你時 你只要敢開口回一句 "夠了喔,這太過份了" 這樣就可以了如果對方說"你是不是開不起玩笑",你可以回應"我不會用人身攻擊當作開玩笑的方式"你認為只是不懂如何保護自己 但你想要學習的卻是如何反擊

謝謝kattte幾次的回應 人際板有你們真好 最後給的建議有幫助 我會多嘗試並學著培養勇氣 祝中秋節快樂!!

籃球真的是練出來的 轉身拉桿很多可以練 多練練吧

我覺得你應該退出籃球隊，把重心放在課業上，要練身體可以去健身房找教練幫你練，這比打籃球好太多了。籃球這種東西玩玩就好，不要花時間在上面，你未來又不是要靠它吃飯。

建議平常和其他隊上同屆或是學長吃飯的時候, 嘴砲個兩句像是XXX之前很靠背欸, 然後用比較嘴砲或是說笑話的方式把事情分享給大家聽, 其他人可能覺得你只是一般聊天, 不過他們如果平常觀察力比較敏銳的話, 可能就會注意到, 並給你意見, 除此之外, 你還藉此可以知道大家的態度, 該怎麼做心裡才會有個底總之, 平常私下和大家多聊天吧

以你身高如果運球投籃不夠強的話 打籃球真的滿沒優勢的但籃球打久了 就常會遇到一些沒品的人 不用太在意要想說你打籃球只是為了運動跟興趣 不是把這當本行那些話聽聽就算了 以後在職場上的表現超越他就好了畢竟工作才是證明一個男人價值 最主要的評量標準

認真回：瘋狂練球，實力比他強後，再把他幹掉，像是扇他火鍋之類的，學長該硬的時候要硬阿，我朋友之前舞技不如學弟，都會被學弟嗆和battle被虐，學弟還到處宣傳；之後他瘋狂練舞，把學弟尬爆後，學弟就開始對他敬畏，他們現在常常約出去喝酒xd對這種人就是要打他才不會做怪，不過籃球真的不用太過投入時間精力讀書真的比較重要，以上給你參考看看^^