工作上已經不順好多年
私底下的生活又是快樂不起來
大學畢業後墜入一個人的日子常達四五年
本身有得過憂鬱及社交恐懼
有點無法面對接下來的人生及工作
自信心不足，也毫無人生目標
有解嗎

真的跟我好像 只是我還在唸大學 真無法想像 之後要用這種負面的情緒 憂鬱 來面對以後的人生

建議這種時候不要去想未來~只要想當下和明天要做甚麼就好然後一天一天把日子好好過下去~能養活自己我覺得已經很強