其實總歸一句就是習慣而已
這世界的一切事物本來就有好也有壞，有你喜歡的也有你看不順眼的
重點是我們都無法改變這個事實，唯一能做的就是改變自己
我覺得人的情緒跟遭遇會互相影響
一天當中如果遇到的都是一些不順眼的鳥事，相信你這一整天也很難有好心情
而在沒有好心情之下所遇到的事也幾乎都不會令人多開心
如果你總是習慣注意那些令人不愉快的鳥事，那麼就算你發票中了獎也高興不了幾天
既然如此，你何不把注意力放在那些你喜歡或令你開心的事上面
遇到你看不慣的事情就盡量避開(這並不是害怕，而是智慧的表現)
我知道這樣一開始都會很彆扭，但改變最困難的就是踏出第一步
需要一段時間練習
另外就是少去看那些誇張的八卦跟負面的新聞
社會這麼亂有一半的原因就是那些垃圾媒體引起的
※ 引述《Billups2005 (C.Billups)》之銘言：
: ※ 引述《forwind (北京一夜)》之銘言：

新聞的呈現很多成分都是第一手接觸的人處理選擇過的，看習慣這點，你就會反思如果是你來看，你又會怎麼處理挑揀重點，對於資訊少了些對權威的盲從，多了些各方面的尊重，把焦點放在單純的本質，自然而然也就明白：世俗也不是一定誰說了才算,自然也就少了憤恨執著了

推樓上，不要盲信權威，試著自己去思考，認清事物的本質