[心情] 低潮期

作者: Asaba0330 (Asaba)   2017-12-17 02:28:01
不知道是不是因為今年之內,家裡有兩個親人相繼走了的關係,當時悲傷的情緒沒有徹底的
抒發掉,加上差點面臨了沒地方住的窘境,負面情緒累積了下來,到了近期的高頻率加班,
每天事情都做不完,新的上班日,新的事情又接踵而來的關係,即使我試著在下班後做些自
己有興趣的事情,像是玩遊戲或是看戲劇之類的,也漸漸地得不到快樂跟滿足的感覺。
所在的公司是小公司,只有請我和另個跑外勤的人,其餘會做事的人都是老闆家裡的人,因
為才剛過完算帳和寄送帳單給各客戶的忙碌期,有些先前落下的工作才正要補足,但剛好最
近訂單又爆量的關係,整個就是忙不過來,還要接新訂單,舊訂單也需要處理,還得跟上游
廠商訂貨及安排整理隔天要出貨的東西,但送貨路線的部分又得經過老闆安排,老闆也不是
很積極處理事情的個性,通常都會拖到上游廠商快下班的時間,上游廠商會因為太晚修改單
甚至隔天又改單的關係給我壓力,但又得必須跟上游廠商核對過,以免影響到隔天的出貨,
也因此都會耽誤到我的下班時間,因為送貨所需的東西是全人工手寫的,公司那邊也沒有想
改善這塊的意思。
家人其實也知道這情況,但他們就只說要我忍耐,因工作離家近,又有經濟壓力的關係,沒
辦法輕易辭職。這個時候想跟朋友吐苦水卻又發現好像沒有人可以講,連帶著自省一下自己
過去的交友情況,好像就是因為沒什麼共同話題,連問近況也沒有,不管是我問或者是對方
問,深怕打擾到對方似的,就漸漸地斷了聯繫,不是只有一個朋友這樣,我對於這個情況也
不曉得該怎麼去應對,頂多就在社群網站上看看對方的近況而已。
社群網站或軟體也不會過份依賴,一方面覺得等待回覆太累了,也覺得已讀字眼讓人有壓力
,深怕對方不回,是不是自己講錯什麼話。這兩天還因為朋友說了句他沒有事情做,很無聊
的關係,甚至產生了忌妒的情緒,可能真的是最近加班頻率太高了,現在變得無所適從,很
想趕快脫離現在這個狀態,卻又不曉得該從何下手,真的蠻苦惱的。
作者: J7565J (藍光)   2017-12-17 09:31:00
節哀,拍拍,工作辛苦了,祝你能早日調適啊 :)
作者: babuza (不要叫我八大)   2017-12-17 10:19:00
若感覺會越做越痛苦,還是騎驢找馬吧…另外,去做志工或上點有興趣的課(社大之類的)多接觸不同的人群,會轉移注意力及調適心情!
作者: Sourxd (linyu)   2017-12-18 22:15:00
辛苦了!或許可以像B大建議的可以看看別的工作
作者: Asaba0330 (Asaba)   2017-12-18 22:30:00
謝謝你們的意見及回覆,可能把想法打出來,也經過週末兩天的休息,今天上班狀況有好些了,有考慮騎驢找馬,上課的部分也有在想,努力地調適中。

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