從小朋友上大班之後，我一週大概都會做至少三天早餐
之前剛開始做的時候常常抓不準適合的食材 或者保存期限
試了很多次，才找到一些最適合剛好一週可以用完的食材
不會放到過期，也不會吃一次就膩，然後少加工、少調味，盡量自然的食材。
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買了生菜、蛋、芝司樂起司片，這幾樣早餐組合不能少，
怎樣都能搭是最大的優點！
芝司樂我以前都買最普通那種，但上個月買到這款頂級的之後就回不去了，
價錢比較高，可是真的好吃很多，很濃！
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豬絞肉做漢堡肉很適合，也可以加在玉米濃湯裡面。
玉米煮熟取下，我不喜歡吃罐頭玉米 覺得這款玉米挺甜的，顆顆飽滿很讚
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飲品選了這三樣
Dr.milker玻璃裝溫熱牛奶很方便，直接拿大碗裝熱水，
玻璃瓶放熱水裡大概5分即可
北海道這款牛奶喝起來也挺順口的
福樂優酪乳常常特價，看到買一送一我就會買，女兒一次喝一瓶很方便
以下這幾種都是用這些食材就可以做
一週做三、四道，小朋友也不會吃膩
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1.煎歐姆蛋+起司+生菜+蘋果+小麵包給女兒吃
我用伊思妮的奶油煎蛋，有煎比較熟一點
煎好後起司切小片放上，女兒說蛋蛋好好吃香香的，立馬完食
不過孩子討厭吃菜菜，我還在想辦法讓她能多吃一點蔬菜好怕她便祕
只好補一罐優酪乳來改善便祕
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2.玉米起司蛋餅材料備妥
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蛋餅皮：低筋麵粉100g+水150g+蛋1顆+蔥末
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這樣一份女兒吃光光~
自己煎蛋餅皮跟早餐店不同，吃的到麵粉香，加蛋進去皮的顏色偏黃
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3.自製豬肉漢堡
材料：豬絞肉+洋蔥末+醬油+味增+米酒
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肉排材料要混合均勻，拍打後捏成小球~放入油鍋中壓平煎熟
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吐司+生菜+肉排+起司，搭上一杯手沖咖啡
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豬肉起司三明治+水果+咖啡
老公吃得很滿意，自製肉排不像早餐店的漢堡吃起來很死鹹
覺得這款起司很香濃打算之後要改買這款
而且家樂福的肉品很不錯，不會有一股臭味，
之前買過其他賣場的豬肉嚇壞我了
生菜吃起來脆甜挺新鮮的，之前我在市場買生菜很容易邊緣黃黃黑黑的
不專業人妻 幾道早餐料理分享~
下台一鞠躬XD
作者:
axeaxe (happy)
2019-05-13 17:27:00起司記得不要買再製的
起司如果買現切的更是回不去哈哈很棒的早餐，用心的媽媽。
作者: qmaning 2019-05-13 19:12:00
麵包是老鼠造型嗎～好Q><
作者:
masu515 (舛舛)
2019-05-13 20:15:00老鼠麵包是哪裡買的呀XD好久沒看到了
作者:
YellowC (無狀態)
2019-05-13 22:31:00好厲害哦
羨慕，如果我有時間有錢沒上班的話也會每天下廚給孩子吃
作者:
racoon151 (壹ä¼å£¹)
2019-05-14 14:00:00很用心的媽媽
作者: ren0518 (不好說) 2019-05-15 02:49:00
推
作者:
yiyi015 (熊寶貝)
2019-05-15 14:19:00你好強喔！！
作者:
TGI (踢雞唉)
2019-05-16 17:00:00小孩不愛吃生菜，試試看切細絲夾進蛋裡？
作者: quaketw (O_O) 2019-05-19 02:57:00
推
作者: rokaku (暱稱能用來幹嘛?) 2019-05-19 07:17:00
請問蛋餅皮是都自己做嗎
作者:
moda852 (moda)
2019-05-20 17:12:00紫色那款芝司樂好吃 日本進口的，沒防腐劑！
作者:
jimyit (jimmy)
2019-05-20 17:18:00早餐自己煮看起來很健康，超用心給推！
作者:
teveqqi (小電視)
2019-05-20 17:31:00我兒超愛吃起司 下次買看看紫色這包
作者:
Alcyonia (艾希攸尼婭)
2019-05-21 21:46:00請問那個蛋餅皮的配方是一片的份量？這樣熱量不會太高嗎？
作者: inparadise 2019-05-26 14:04:00
當你家人好幸福XDD
作者: ilks2334 2019-05-26 15:22:00
><我媽都不會這樣煮
作者: rst66 (世界大) 2019-06-02 08:55:00
讚
早餐看起來很好吃欸！我家兩寶也不吃生菜，可以試看看波菜烘蛋，菜炒過沒有生味孩子接受度比較高。