想問一下板友
Apple watch 的睡眠監測一定要在睡眠專注模式下才會記錄嗎?
因為記得剛開始買來原廠設定時，不需開睡眠專注模式每晚都會自動記錄
後來開了睡眠專注模式後覺得不好用想關掉
才發現無法監測了，只會出現睡了多久，但睡眠資料REM等資訊都沒有記錄
https://i.imgur.com/pfb8v2W.jpg
想問是我不小心關掉了什麼才讓睡眠監測關閉?還是真的一定要睡眠專注模式開啟才能監
測?
感謝大家

有開睡眠排程就可以記錄睡眠狀況，但若要量測体温，就要連睡眠專注都要開。

睡眠專注只影響體溫測量，我沒開睡眠排程也有記錄雖然我有裝pillow，但睡眠時間和長度跟pillow數據不同

我20號也是這樣欸 但是我記得我沒關掉睡眠專注

之前有遇過一樣的情況1) 安裝或移除其他睡眠app2) ios或watch os更新以上2種情況後容易發生處置:1) iphone /watch 重開機再無法解決 2) watch 重置

借版問一下，睡眠監測能看到的資訊很多嗎？值不值得用？因小弟公司不方便戴電子產品，所以一直在考慮要不要買來戴睡覺跟假日

睡眠檢測這種東西就新鮮期會想看,新鮮期過了,就....,每天有沒有睡飽,自己起床後最清楚,哈哈。

睡眠時長(淺中深)/睡覺心跳/血氧/ 呼吸頻率長期配帶下來，可以監測變化個人覺得很不錯!不用每天看數據!