原文恕刪
我也算是碰過類似的問題
雖然稱不上是遠距就是了
原po可以先看一下這篇文章
https://www.thenewslens.com/amparticle/41453
再有興趣可以去看依戀障礙這本書，裡面寫得更詳細
這三種依戀人格，原po可能是比較偏向焦慮型依戀（跟我一樣）
好死不死，焦慮型依戀與迴避型依戀經常是會互相吸引的。
或許不能馬上解決妳的問題，但是可以思考一下自己和對方是否處在這種
「你追我跑」無止境的迴圈裡。
如果更有心可以尋求EFT（情緒治療）取向的諮商協助。
我自己是極度焦慮型依戀，另一半是極度迴避型依戀，我們諮商之後關係開始好轉。這其
中的心境調適以及對對方的理解透過諮商師幫忙會有很大的幫助。
最後就是，網路上關於焦慮型依戀的文章較多，從迴避型依戀的問題出發的文章較少，需
要的話可以寄連結給你。
身為一位過來人，希望妳不要覺得自己很needy是件不成熟，很討人厭的事情，這個社會
倡導的總是那些獨立自主，外向開朗的性格和行為。事實上關係是兩個人的，這幾種類型
沒
有誰比較好，都是只是個人成長背景和性格的產物。持續陷在自卑的泥淖裡對關係也不會
有幫助。
祝福妳！