揪 團 者:可樂魚
活動內容:互相勉勵健康減脂減重
活動時間:即日起至08/31
活動地點:Line訊息裡
預估費用:依各人需求
活動人數:徵求2人(群組總人數約10人)
聯絡方式:站內信(來信請有禮貌)
其 他:吃太胖了於是創一個小型瘦身團,互相勉勵及扶持一起減脂減重。
入團的要求如下:
1.生理女且26-38歲。
2.想減重目標3公斤以上或減脂目標3公斤以上。
3.可以每週自主運動達3次,每次都能超過20分鐘
4.家裏有體重(脂)計能每15天紀錄乙次體重資訊,連續三次(超過45天)未紀錄者視同
放棄活動,會讓退群組喔。
5.能夠接受經常性的紀錄飲食及運動成果。
6.願意面對現實,未達目標絕不放棄的鋼鐵之心。
有興趣成為我們的夥伴請來信說明以下資料:
1.暱稱:
2.出生西元:
3.簡單自介:
4.可以採取每週三次的運動方式:
5.減脂或減重目標:
6.Lind ID:
7.附照:
手機排版請見諒