[活動]有在北高雄運動的拉友嗎

作者: wellwell (welldone)   2019-01-20 17:49:45
(手機發文,排版不佳請見諒)
揪 團 者:廢宅我
活動內容:揪上健身工廠
活動時間:平日假日都ok,再喬時間
活動地點:楠梓廠
活動人數:都可以,大家互相學習交流最好
聯絡方式:請站內line id 給我,謝謝
其 他:
身為一個年過30的廢宅宅
剛加入了楠梓健工
每次好不容易起身出門運動
但健身房的大家
都一副很專業的樣子
讓人有點害羞不好意思(是在心虛什麼)
教練課又好貴,下不了手...
所以發文想找版上的拉友們一起去運動
大家交流一下心得
互相討論動作姿勢
或是督促不要偷懶浪費會費都可以
期待剛好有在楠梓廠運動的朋友
一起workout 團練啦!
謝謝大家
怕沒拉點趕緊補個拉點:
小的30好幾/非文青/上班族/算娘T?/愛狗/嗜咖啡
作者: qza15689 (qza15689)   2019-01-20 21:19:00
新手還是建議找教練,練錯肌群是小,運動傷害是大!

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