當初來參加就是在fb上莫名看到這篇貼文，想說這個月感覺好閒喔，可以來幹點有趣的
正經事，於是馬上tag我朋友A問他要不要來（但他死懶鬼後來沒來）。後來在其他社團跟
A聊入訓測的時候剛好遇到諭政教練在旁邊，他就跟我們說「很簡單啊～」「5分鐘那麼久
誒～」「差一點也會讓我們加啦」，加上我那個愛運動的老爸一直說：「救生員很簡單啦
，泳池的誰誰誰不太會游也在當救生員啊！」，於是我入訓前一個禮拜跑去買了蛙鏡泳褲
後自己跑去泳池模擬入訓測游了個4分鐘想說穩了，之後應該就是來學學CPR、開開船、拋
拋繩，大家和樂融融划划水就ok了吧，結果我錯了！（入訓測那天結束時教練都一臉笑瞇
瞇，更是加深了我的信心。）
第一個挑戰是踩水，我之前游泳的時候8成都在游自由式，蛙腳根本就在亂踢，結果學
完踩水大概2天膝蓋內側痛到爆，去看醫生他說急性肌腱發炎叫我多休息來復健（當然我
不能休息也沒空復健），那一個禮拜練完回家都要把腳伸得直直的用手抬到床上睡，然後
隔天一下水就又開始痛，水操的時候真的好想死，令我更絕望的是有一次我在岸上走路痛
到一拐一拐，跑去找鄭安琪教練和眼鏡肉肉親切和藹教練（教練名冊認不出這個教練Orz
，但就是跟我們說台大泳池會沒有底的那個教練），他們馬上仔細教我髖骨發力、膝蓋怎
樣怎樣的，我原本好感動想說這地方還是有少許溫暖的嘛！結果下一秒他馬上一臉嚴肅說
：「好！快入列，去游餐了」，於是我又咬牙切齒拼完那個宵夜。我的踩水爛到唱水手的
時候我整張紙甚至都爛成紙團了，我那時候回頭一看發現大家都穩當的露出一顆頭，心中
真的是超慌張又佩服，只想著不可能只有我這麼廢吧！？。之後就是一直游餐、水操、上
課循環，其實也沒有想像中累的感覺（？）每天游完都會一直跟自己說：「其實也沒多累
啊」但好像其實是我常常在偷懶罷了，而且到結訓還只會蛙式踩水，甚至手出水面都會沉
下去被迫偷踩底（不過我有一次問一個教練：「教練打蛋式好難有什麼訣竅嗎？」結果教
練跟我說他也只會蛙式踩水而已，我當下整個就放心愉悅了起來。
在這裏真的要超感謝蘇宸右教練，原因是我常常游餐的時候抬頭捷都會一直偷懶，游6
個划手好累就停下來休息，結果有一次教練氣急敗壞的跟我說：「15號你每次都這樣，游
一下就停下來休息，就10公尺而已別再混了！」我才發覺我被盯上了！所以後來的游餐我
抬頭捷都是用盡洪荒之力在游的，也是第一次發現教練都比我自己還要用心還要在乎，愧
疚感整個上升。還要很感謝黃宜蘋教練，我還記得之前複習解脫法的時候我整個是錯誤百
出，結果黃宜蘋教練整個溫柔仔細體貼確實的指導，當下就有那種一定要好好學的決心，
甚至有一次教練在水道頭看到我側泳游得亂七八糟，就直接側躺在跳台上收分夾教學，我
當下外表在水道頭鎮定學習，其實內心波濤洶湧，整個蛙鏡都不知道是進水了還是裝滿了
眼淚，只有滿滿的感謝與敬佩嗚嗚嗚。還有好多教練可是他們都太棒了這樣寫不完，真的
超感謝各位教練！！！
還有印象超深刻的模擬救生反應，當時下水前看到好多女生在哭我想說是被教練罵哭了
還是怎樣，教練不是每天都在狂罵狂吼感覺喉嚨超痛？有那麼嚴重嗎，於是就抱著輕鬆的
心態抬頭捷過去潛泳到鄭宏斌教練背面要救人，結果是惡夢的開始。這個陽光粗獷鬍子很
有型又很壯的教練直接轉身快狠準抓住我的手，結果我怎樣都掙脫不開，我就這樣無助的
掙扎了大概20秒、換了2口氣還是扯不開，在後來抬頭捷游離溺者的時候更扯的事來了，
這個溺者游得明顯比我快很多啊！我在前面划手逃命，他在後面抓交替抓我腳把我扯下去
，後來我們就這樣重複接近防衛躲避解脫法大概7~8次，我真的好累，就真性情跟教練說
：「大哥別鬧了好不好，這樣我們都要死了！吸一口氣我救你別再亂了！」，教練說好，
結果我一過去他又開始抓我了，我最後累到教練幫我馬凳式起岸的力氣都沒有，我大概之
後都不會忘記那個黑暗、寒冷、深不見底的泳池發生了什麼可怕的事。
再來比較有印象的是河訓和海訓，記得那天ㄧ伍ㄧ伍走下碧潭的時候，我心中真的是抱
著非常微薄的希望，期盼教練說：「開玩笑的啦哈哈哈，全體學員上岸。」但當然最後沒
有發生。那幾十分鐘我真的是全神貫注，希望不要喝到水，雖然因為隊伍好擠，大家一直
互踹互打，但最後還是撐過來了。繩索垂吊的時候超可怕，我完全不會怕什麼大怒神笑傲
飛鷹之類的玩意兒，但這個真的恐怖，我那時候腦海裡閃過無數種我自己摔下去碎成12塊
的景象，而且我下去的時候繩子拉不到背後也握不住，於是整個超快速垂降，聽到上面在
喊：「15號放慢一點！」的時候，我往下看了一下，判斷從這裡摔下去應該只會斷腿而已
就有稍微安心（最後一切安全...）海訓讓我印象深刻的是我不敢吃小黃瓜，所以我咬一
口就吐到海裡了：），還有浪來的時候左右搖擺真的很像是在玩遊樂設施，還滿酷的，後
來駕駛IRB也超酷，有海上男兒乘風破浪的感覺。不過河海訓的長泳感覺都很不長誒，只
是水好髒好鹹。
總之，這次參加救生班真的覺得很值得，過程說累嘛？游餐、水操當下覺得很累，但結束
後就覺得輕鬆，當下覺得時間好漫長，現在回想卻又是非常快速，我整個從白斬雞變成礦
工（同學說的），我媽和阿罵一直問我怎麼變得這麼像難民，我爸一直問我上了什麼學了
什麼。過程中我一秒鐘都沒有想說要放棄，也沒有請過任何陸操。也許一輩子我都不會再
拖顎頂背、抓腕解脫，也可能永遠不會再跨步式入水，但參加這次訓練卻學到那種堅持、
確實、團結的態度和關於救生技巧中一些基本的觀念，絕對是獲益良多，也看到教練和學
員超厲害的表現而深深佩服，若硬要說有什麼後悔的地方，大概就是太晚來參加了吧哈哈
哈～
真的很謝謝各位學員和教練啦！！！！！！！！！！！！！