在自介的時候，說不出口的是最一開始參加救生班的動機其實是我有深水恐懼，有浮具也
不敢待在深到看不見底或是混濁的開放水域
另一個原因是完全不會踩水與抬頭蛙之前，曾經在颱風天跑去衝浪，腳繩因爲使用過久鬆
脫，板子直接離我而去先行上岸…我唯一的浮具就這樣以光速飛走了，加上被沖到離人群
比較遠的地方，雖然我會自由式但被捲浪洗衣機滾了好幾圈之後真的派不上用場，頭髮散
亂到像海草完全遮住眼睛，準備要抬頭呼吸的時候，下一道白花又席捲而來，完全無力分
心控制手腳游泳，甚至還要抵抗海流，那時真的以為自己要溺死了，幸好咕嚕咕嚕嗆水好
幾口之後才接近岸邊遇到朋友馬上呼救，但這故事太長，每次被問起都只回答「自救」哈
哈哈
天真的我還以為要先去學自由潛水才能學會閉氣克服恐懼，沒想到衝浪教練是叫我去上救
生班!!! 搜尋之下發現了台大救生班居然願意招收校外人士，也是所有救生班中展現最年
輕的形象了
還有一件想要分享的是其實我41期參加了第一週XD （Web總教練應該完全沒印象，我存在
感超低哈哈哈）那時的我完全不會蛙式，是靠著YT影片亂踢游過入訓測更不知道踩水是什
麼東西就傻傻報名了，後來! 因為一邊打工換宿失眠、找工作、訓練的三重壓力下就放棄
了，放棄後自主跑去把踩水練起來成為我參加44期的強心針
重新燃起參加44期的動機是為了逃避人生，在英國唸研究所的時候把身心靈都搞到壞掉了
，有太多的不公平早就無言以對，現實也只是狠狠的甩了我幾巴掌（...略）。在看到44
期開班時間剛剛好是我飛機落地的隔天，就決定如果沒有被時差擊垮就直接現場報名
入訓測完要自我介紹，覺得自己快阿姨年紀了實在是有點突然就只想快速簡單的秒帶過，
甚至在歐洲兩年多沒有衝浪長的超級白還說出興趣是衝浪完全超級像是騙子XDDD 沒想到
旁邊的同學毛毛瘋狂跟我聊衝浪的話題，只是很可惜他邊工作台北宜蘭兩地跑還是太累退
訓了qq
接下來開課的日子裡 我大病小病傷痛不間斷（而且好像只有我出現這種症頭...什麼爛身
體XD）
Week1
印象很清楚開課第二天我就遇到生理期...停機車停到不知名的小巷子狂奔整個超大的青
年公園之後才找到游泳池入口，找到遲到還問旁邊悠哉走的同學說：你不跑嗎？ 殊不知
他好像是教練哈哈哈哈哈 （一開始真的完全分不出來） 在最重要的自救法課無法下水加
上經痛真的是想要再次直接退訓，心裡的沮喪與焦慮遠比下水游餐還痛苦100萬倍
除了潛泳、棉條的不舒服之外，第一週是最順心如意還笑得出來的時後，而且只有五天下
水操課週日還只要上半天，現在想想根本就是騙人的誘餌qq，還記得不知道為什麼下課都
會手麻腳麻，跑去問王子易教練，他說沒遇過這種狀況XDDD 不過後來也就不會麻了，可
能是體力狀況不佳
Week2
此週出現了’’磚頭教練’’雖然有看過前幾期結訓影片，我又天真的以為只是體驗一次
沒想到是從第二週開始餐餐與磚頭一起咕嚕咕嚕變成此生惡夢，抓不到踢水與呼吸頻率，
變成不是踩底就是滅頂，從那天開始天天被唱名領小禮物，還記得到第三週時有一次游餐
第一水道直接被陳文信教練撈起來，我覺得自己超委屈，明明認真想努力游起來也去補習
了卻還是失敗，沒用的我蛙鏡頓時充滿淚水那也是我唯一哭出來的一次，想說應該也沒人
會發現是淚水還是池水
有另一個新編班之後，我的鄰兵1號2號5號都游的跟神人一樣快，每次游餐水操壓力都超
大而且不能講幹話XD 抱磚之後開始游餐越退越後面…導致水操開始常常找不到路哈哈哈
哈哈
第二週還因為感冒又請陸操，那幾天也因為呼吸困難游餐亂七八糟完全不知道自己在游什
麼，實在是小病不斷大病即將到來的前兆
時間轉到青年公園整天夢魘的週六，早上因為耳朵進水看醫生晚到2小時，直接操作跳水
，雖然準備的當下很緊張，實際操作之後沒有想像中可怕，反而是後續的五米下潛練習我
很緊張，蛙鏡跟池底霧霧的距離感好像很深很遠，操作下來就覺得自己到3米之後就好像
會吸不到氣會沒有上升的氣會死就輕易放棄
接下來複習帶人法時被踢到腳踝，當下痛到找EMT 冰敷完直接腫起來...因為之前請了一
些病假很擔心時數會不夠，吃完飯之後還是決定下午下水沒想到隔天溪訓直接又是一場苦
難qq
溪訓當天太陽超毒辣，已經2年沒曬太陽的我下午直接中暑到頭很痛超想吐，可是最印象
深刻的還是游碧潭的深水恐懼加上腳傷，不知道為何被排在第一伍前進，游幾個抬頭捷之
後腳痛到真的失去節奏後只能游抬頭蛙，沒想到整個慢到開始影響到後面好幾排，狂被標
定教練點到名又必須在喊停的時候回到排頭，那時候真的是心理壓力大到不想游了想直接
退訓，一直影響到鄰兵也覺得抱歉又無能為力，覺得自己真的盡力游了
現在回頭來看真的謝謝自己沒有放棄也謝謝教練沒有輕易讓我放棄，雖然我知道自己的能
力不會輕易下溪流游泳，也讓我學習到了判斷水上活動安全的超級重要性
Week3
最後一週印象最最深刻的是無鏡日加抱磚加著衣游泳日，整個晚上含授課時間手腳幾乎沒
有停下來過，覺得自己真的好像在海龍特戰隊受虐，也相信自己絕對不會穿牛仔褲游泳。
然後游宵夜的時候實在超級想吐就請了陸操，還遇到陳志成教練問我要幹嘛，教練我是真
的很想吐qq 殊不知騎車到家時久久坐在樓梯間與躺在地上超級想吐，然後整個晚上就變
成人體噴泉了... 隔天請假去看醫生也找不出原因，不知道是因為碧潭的水還是大家衣褲
太久沒穿細菌過多哈哈哈，神奇的是全班好像只有我腸胃發作... XD
青年公園模擬救生當天我一晚跑了五次廁所以上去烙賽也因次無法操作，聽到同學們的分
享與溺者的慘叫真心不知道自己是逃過一劫還是尚缺磨練，完全無法想像給我機會我會怎
麼做，我只知道千萬不要輕易下水徒手救生...
海訓當日超早4、5點起床從家裡吃完早餐到台大集合，緊張的心完全在遊覽車上睡不著，
最痛苦的記憶是蛙鏡大起霧加上太陽照射，游到後來完全看不太清楚鄰兵跟標定教練...
實在時很抱歉，感覺要先顧好自己性命的狀態下，真的很難冷靜操作救溺反應與深水抓沙
，好希望自己可以被排在標定教練旁邊讓安全感提升一點點，後來的華麗八段、趣味競賽
都蠻有趣的，吃了好多沙、臉跟背整個大曬傷，可是卻很快樂的盡情享受當下!
Week4
結訓考當天原本很焦慮最擔心潛泳不會過，謝謝當天鼓勵我的16號以及一直補習帶我的劉
忠銓教練，唯一一次的看到紅線順利護頭上升，也許是可以調整呼吸很久加上不用接抬頭
捷給了我繼續多划手腳幾下的勇氣，不是靜茹給的XD
謝謝每個教練犧牲時間奉獻努力帶我們這期小頑皮，這次我學到最多的是基礎和觀念以及
自己很多不足的地方，在實習期間跟救生員大哥聊過之後也了解到在水上運動這方面的經
驗，讓我在往後可以自主練習、增進體能，與朋友去衝浪時也可以叮嚀互相關照（嘮叨)
，也養成了焦慮時就天天跑去游泳運動的習慣
謝謝這21天與一群人特別緊密一起做任何訓練的時光，直到目標完成。結束之後雖然少了
那個共同的契機還是會有些不一樣，可是依舊找得到想要一起挑戰新目標的朋友還是很感
動又難能可貴!