這是我人生第三次接受救生員班的受訓，第一次是18歲的時候，第二次是37歲趁著
轉換工作跑道的時候，但覺得第二次強度太低，很沒勁，就緊接著繼續報名台大救
生班，哇靠，簡直太來勁了！
想起半年前的訓練，現在看到泳池水道仍然會有一種好像還沒準備好要下水的感覺
，每天的游餐、肩膀的痠痛，想到等會又要抱著磚頭教練攝取泳池的水分，甚至又
想起教練模擬溺者的魔鬼訓練，讓我的肌肉又忍不住收縮了起來，也意識到體能狀
況真的已經不比20年前了，現在回想起來，能夠撐下去的關鍵，或許是靠體能技巧
比較差的同學，看著他們咬牙撐下去的樣子，都會讓我心中的猶豫煙消雲散。
這一次我的身體記住了很多事，如何跟磚頭教練和平共處，遇到溺者，一旦鎖住他
，就要像何金銀鎖住大師兄一樣，讓他動也不能動，在河訓跟海訓的時候，能夠感
受到一股全體人員同心協力的熱血感覺，最令人開心的是，我的結訓測驗在臺大考
了一張100分的考卷，簡直可以吹一輩子了，台大救生班讓我甚至有了一個變態的想
法，就是每年都想受訓一次，參加台大救生班的感覺真的很棒！
台大救生班是我看過在場教練以及學長姐最多的救生班，他們會把你顧得好好的，
不用怕，帶著一股使命感來玩就對了，謝謝各位教練的熱情付出，謝謝大家一起完
成了一場刻骨銘心的訓練。