在這個夏日炎炎的暑假，我的體重到達人生巔峰，我決定加入台大救生班，來鍛鍊挑戰自己，不再是坐在家裡滑手機。當初會知道台大救生班是因為我哥參加，那時候的我僅僅小學四年級，就希望以後也可以加入！國三那年我剛滿15歲，但因為鄰近會考就沒有參加，去年九月原本也要參加，但想說剛升上高中還沒適應學校跟老師，就這樣又錯過了一期，今年的九月終於加入了台大救生班46期這個大家庭。
第一天的入訓測來了很多人，大家也成功了完成了100自和100蛙！聽了大家的自我介紹才發現我是居然是最小的！第一週我們學了很多徒手救生方法，我覺得最難的是解脫法，我利用晚上的通勤時間複習又複習，中間遇到了撞牆期，一度想要放棄和退訓，但我又覺得退訓會很可惜，所以我選擇了堅持。
第一次的移地訓練，去了青年公園，學會了躬身下潛，我覺得很好玩，雖然耳朵會不舒服，還有印象很深刻的就是，站上三米跳台，第一次站上去真的很緊張，但第二次站上去跳下來後我就上癮了哈哈哈哈。
時間來到河訓，我們去了碧潭，那裡的水真的很髒，我根本不敢喝到水，第一次體驗滑救生板，感覺跟游泳的方式很不一樣，當天的天氣惡劣讓我們沒有辦法體驗垂降，真的很可惜。
海訓這天，一大早睡眼惺忪來到了台大，趁著在車上好好補眠，那天浪很大但我們還是成功游出浪區，是很特別的體驗，滑救生板的時候真的很像在做雲霄飛車，我覺得華麗八段最特別，大家一起完成了各種動作，那種感覺很青春！
海訓的隔一天，我們進行綜合複習，大家都抓緊時間練習，在訓練當中，我特別期待的就是游宵夜。每次游完，就能夠迅速上岸的那種感覺讓我心中充滿期待，雖然每次游餐的時候都會被踢到。21天說長不長說短不短，很捨不得就這樣結束了，感謝台大救生班，也謝謝各位哥哥姊姊們的照顧，還有無私奉獻的教練團，讓我學習了很多。這21天的訓練，不論是游餐、水操、唱班歌等等都是是屬於46期大家的回憶，一生難忘。每天都有不一樣的東西可以學，不如來台大救生班充實自己的生活！