[問題] 每天都很好睡,但都睡不飽.. funnylucy PTT批踢踢實業坊

[問題] 每天都很好睡,但都睡不飽..

作者: funnylucy (Lucy) 2017-10-25 16:06:32

我的狀況有一點難被人理解..
大約是今年開始有這種困擾,
我每天都沒幹嘛,就上班而已,
上班工作內容也沒有特別緊張,就普通而已,
同事也沒有特別討厭,至少比去年的那批好多了,
但是我就是很累...
一下班回家就只能睡覺,幾乎沒有辦法掙扎去做其他事情,
然後每天都睡到最後一秒才醒來,有時候會睡過頭,
醒來之後還是很睏,白天上班非常容易想睡覺....
請問有人也會這樣嗎??

作者: bunnystar (瞳孔裡的太陽) 2017-10-25 23:36:00

可以吃蜆精試試看

作者: lausai (恨怨悲苦憎怒嗔) 2017-10-26 17:09:00

我跟你差不多吧但我更慘是會睡睡醒醒睡再久還是很累

作者: ps1234501 2017-10-26 22:12:00

我是一直會做惡夢，但持名地藏王菩薩有好一點

作者: sleep119 (睡眠達人) 2017-11-08 08:35:00

建議做睡眠品質檢測，了解自己的睡眠狀況才能解決問題

作者: jungjialin (jaelim) 2017-11-13 05:47:00

你上班幾個小時啊？

作者: ccoca ( 謝謝對不起) 2017-11-26 16:40:00

我也是這樣，後來去看中醫，醫生說我氣虛

作者: obdura796 (我是林大頭) 2016-01-15 21:43:00

我也是這樣也耶，，，

作者: vvanch (ç†æ€§çš„ç‹‚é‡Ž) 2016-01-23 09:52:00

去醫院的睡眠中心檢查有可能呼吸停止症導致品質不佳

作者: leviathan415 (Amitabhaya666) 2016-01-24 14:47:00

是不是cao太多?

作者: willy891285 2016-04-24 17:13:00

呼吸中止症的症狀，就很累，睡很久卻睡不飽，建議去睡眠中心檢查

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