之前吃過睡眠軟體跟小屈買的睡眠藥(裡面好像是抗組織胺)，覺得沒有特別有用。
週末去大賣場看到夜舒康在特價就買來吃看看，上面寫調整期午晚餐後各兩顆，保養期晚餐後兩顆。說可以幫助入睡。
昨天第一天吃，吃調整期的，不過前一天晚上失眠整晚沒睡，所以昨天睡的比較早。
今天中午有肚子痛痛的排便，有點像吃酵素那種要大便。
想問有版友吃過嗎？上網查沒查到任何評價說