大家好
今年高三十七歲
發現自己失眠+嗜睡是週期性的
之前因為影響到生活
有去身心科診所看醫生
但因為沒滿18歲沒家長陪同不給看qq
最近去看胃痛順便跟醫生說睡眠問題哈哈哈
他有開安伯寧給我
前兩天睡的很沉 還以為這就是我的天命!?
結果第三天就回到睡眠地獄
沒有想讓家長知道的意思
13天後就要大考了
現在又突然開始失眠
都要到三、四點才睡得著
隔天又睡到中午
由於本身睡眠品質就很差
多夢加淺眠
睡眠環境也不好(隔音很差)
很常有睡跟沒睡一樣
怕到大考前兩三天還是這樣
現在就只是單純想吃安眠藥而已
請問如果未滿18去大醫院看醫生會開嗎
自己知道壓力因子從哪來
但是是目前克服不了也需要很長時間的
謝謝大家
大家都說新年快樂
只有我想新年好眠