PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
lostsleep
[閒聊] 睡到一半起來很有精神
作者:
calhoppy709
(萬物皆空,隨遇而)
2023-04-06 09:44:55
請問我最近常常3.4點起來
一起來就很有精神那種 完全不想睡了
平時都12點前睡
這樣有什麼方法能改善嗎…
作者:
jingle2
2023-04-08 12:23:00
會熱嗎?
作者:
laipi95
(老鮮肉)
2023-06-19 17:18:00
我最近也是幾乎每天都這樣,最近有想說要暴力調時差,但光用想的就好累..
繼續閱讀
[心得] 個人身心科用藥心得(二)
ths920122
[心得][抽書]《睏世代》心理學/睡眠健康
rosebyrne
[閒聊] 改善失眠方法
iyuje
[討論] 有人嘗試過安思定嗎?
ohfulow
[問題] 好幾天失眠
Anis
[閒聊] 翻好久才睡著,隔天睡過頭
sheryl861025
[請益] 今天整天幾乎無法睡覺
losttdd
[情報] 三峽兒童青少年睡眠講座
apiao
[問題] 容易早上醒來
wendyheyjude
[問題] 下午睡很好 晚上睡不著?
starbestamy
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com