雖然這個問題好像比較適合在媽寶版上詢問
但因我是吃蛋奶素的孕婦
想說來這邊請教看看:
目前懷第二胎,發現體力下降很多,
應該是因為要照顧大寶的關係,
我知道一般孕婦可能會喝滴雞精或鰻魚精之類的來增強體力,
所以想問問素食版有沒有二胎媽媽可分享
當妳們懷孕時吃什麼維持體力呢?
P.S. 我有另外吃B群,但好像還是不夠力(囧)
然後...因為大寶目前一歲多,晚上睡眠還是時常會驚醒,所以我的睡眠品質也不是很好
(淚)
我明白最根本的方法還是要多休息,可是有小孩要照顧真的很難像懷第一胎一樣說休息就
休息啊