再過一陣子孩子(8歲)會跟隨校隊到外地比賽，
因為孩子是吃蛋奶素，隊上的其他人包括帶隊的教練都不是吃素的，
怕到時在當地有時不方便買到素食，想說便利商店到處都有，
先準備便利商店中孩子適合吃的點心清單給教練以備不時之需。
不過因為我自己平時沒有在便利商店覓食的習慣，
想請平時有在食用便利商店食物的蔬友們推薦。
點心或是零食都可以，先謝謝各位了!!

http://i.imgur.com/l22G6SL.jpg不然一些食品上面現在都有標素別冷凍可能還有些水餃 米漢堡之類的不過還是要看現場有什麼東西蛋奶素的話 應該好買很多http://i.imgur.com/G9llu3u.jpg不過最近 好像換了新包裝

7-11、全家的冷藏區都有一些滷蔬菜、豆乾絲、蒟蒻條等涼菜，冷凍冰箱也會有微波炒飯之類，可當正餐/宵夜。至於零食，洋芋片、杯子蛋糕、餅乾，基本上都會有的，只怕錢太少而已（因為超商零售價格比較貴）

我只想要素食餐，麥當當跟啃德雞爺爺的………………

711的鹽味毛豆包裝袋可以微波。全家的毛豆包裝袋不可以 要放在室溫自然退冰或換容器微波。711的方便一些

堅果,茶葉蛋,地瓜,有田卷海苔米果,素泡麵,微波食品區也出很

買到全家的要小心不要直接丟進微波去。

多素食了,御飯糰,三明治,素便當,素涼麵,素水餃,素鹹粥搜尋tedandjolin大的文章,有超詳細的超商素食

教孩子自己認識超商有什麼可以吃的吧 開清單丟給教練?不是你開了清單 超商就一定會有清單上的食物先裝一下openpoint跟全家兩個APP 裡面有蔬食地圖可以查附近的哪一間超商有哪些素食產品 算是蠻方便的功能

現在標示都很清楚了，直接去店內看最準，五辛、奶素、蛋素，都會標出來，每個店進貨也都不一定

注意鈉含量

買地瓜、茶葉蛋或水煮蛋、玉米筍再加瓶鮮奶這樣就很均衡了

義美巧克力酥片,孔雀餅乾.麵包,保久乳.茶葉蛋

感謝大家的推薦，比賽已經結束了，旅途中的餐點都很順利的解決了，感謝大家所提供的建議!!