前文恕刪~
我以過來人的經驗想跟妳說幾句話，我不是什麼專家，只是一個過來人
所以妳可以當我胡謅沒關係XD也可以思考一下是不是有這樣的狀況
我是一個有程度不算輕的憂鬱症，但是一直自主治療的人(曾在學校有諮商，沒吃藥)
我想說，心跟身體一樣，就像感冒，有時本來就會生病，不是一定要有什麼原因
只是大家對於心的生病避之唯恐不及..
看妳字裡行間的語氣，妳很累，也有一點自責自己明明沒有什麼應該累的理由
老公也沒有很大問題也沒外遇
但是身心就是有不舒服的地方，覺得家中哪裡不對勁，很想逃走
我想說，這不是妳的錯，因為就像一般人感冒，外觀看不出來，關節卻酸得要死一樣
(想請假還會被上司懷疑:我看妳又沒鼻涕又沒咳嗽生個屁感冒)
妳的身體也許不累，但是看妳之前的文章可以理解，妳的心累了
也許妳有理由一定得跟公婆住，但是請妳了解，不管是誰都得有自己的空間
身為媳婦沒有權力去搜婆婆的衣櫃(就連老媽的衣櫃也是不能亂動的)
反之，身為公婆也沒有權利去翻媳婦的房間，這是亞洲文化很未開化的地方 隱私
(以上只是我舉例@@)
妳可以繼續喝妳的礦泉水，也可以在公公說妳不會生蛋時給他一個臭臉
是我，我會離開，而且我也已經離開了，現在跟老公兩個人過得非常好
也因此才有多餘的力氣去孝順雙方長輩
家若太小硬塞一堆人是會把人逼瘋的= =
我給妳幾個建議，如果不能搬走，
妳可以找時間去運動流流汗，自己去跟姊妹吃頓飯，事前幾天跟長輩講一下就好了
要不要跟老公一起，隨妳
不要看到有人說妳過太爽就自責，妳生活中確實過太爽，但妳的心累了
妳需要的休息是心的休息，活動妳的身體(也就是讓身心的不均衡能平衡過來)
說得有點長，這篇算是給很多自責自己有點憂鬱焦慮傾向的版友看的
當然如果我被說不是專家什麼的也沒關係@@因為我覺得自己身心的調適、環境的調適
比吃藥重要(希望不要被批XD)
然後，女性可以注意一下是不是有經前憂鬱症
我就是蠻嚴重的，明明沒什麼事，卻會很煩很想發脾氣，大約月經來前一禮拜
然後會乳房有點脹痛，很懶，但是月經一來就都沒事了(跟一般人情況好像不太一樣..
我是靠運動和其他興趣(畫圖，手工藝等)去自主改善的
以上~