話說結婚前我是不用煮飯的
結婚後請育嬰假帶小孩期間開始當家庭煮婦
就這樣帶小孩、做家事、煮飯過了幾個月
剛老公上班出門前跟我討論
是不是我菜沒洗乾淨，只要吃我煮的他上廁所就大不出來
而且口味上也不好吃（如：絲瓜有土味）
我不是高標準的人也沒潔癖，也不挑食
我煮的自己也吃
煮飯不喜歡太油太鹹
婆婆很愛乾淨，會打電話叮嚀菜要洗乾淨，碗要洗乾淨
老公也受婆婆影響加上他也挑食
總之
被嫌棄當然心情不好，但總要解決
大家會怎麼做呢？
1.精進廚藝，洗菜從原本三遍增加到五遍
2.外食包便當就好（我不愛便當，變成他吃他的，我吃我的…）
3.便秘干我屁事，ㄧ切照舊

2+3，給他兩個選擇，吃or不吃

便祕跟洗菜次數應該沒關聯吧@@" 多買點水果吃可能比較有幫助?

菜沒洗乾淨是會拉肚子不是便秘吧？便秘是飲食習慣的問題

有土味？絲瓜不就削皮而已？？

沒常識，便秘最好跟洗菜次數有關= =

絲瓜有土味可能要換一家買 ，挑嫩一點的

菜沒洗乾淨會拉肚子+1，絲瓜有土味是挑選食材的問題

有煮就很好了，不用太寵他！

也許是他吃不慣，所以吃的量比較少，加上比較少油，腸胃還

嫌的人叫他自己煮

在適應階段，就別理他。

哈，有機的絲瓜比較不會有土味嗎？？

我家是我煮飯 ，老公洗碗，沒洗乾淨不關我的事

我只吃的出絲瓜甜or不甜，嫩or粗糙？

跟他說不爽不要吃啊…有人煮飯還嫌…

一律是嫌我的菜他就不要吃，叫便當給他吃，不然自己煮

剛開始煮飯兩方口味不一樣，都需要磨合期，我都煮三道菜我老公會挑他喜歡吃的吃XD 不喜歡吃的我自己吃所以有時候我會煮只有我想吃的菜，另兩道煮他愛吃的

所以老公通常只給我建議，但不會嫌東嫌西，給建議可以改變煮法，但愛牽托嫌東嫌西就叫他自己搞定！

至少叫他煮一餐出來看看 從上市場自己買菜開始

愛挑剔的自己處理,沒必要為他改變, 他是你老公不是你老闆

婆婆會盯著妳洗菜嗎？沒有就隨便沖沖就好

要是真的很會煮 你就照他做菜方法做吧不過我猜 八成只是鍵盤廚神....XD

想要嫌就自己煮+1，帶小孩還要煮飯給他吃已經不錯了便祕跟菜有沒洗乾淨有什麼關係，好想拜託婆婆們不要再寵出一堆少爺好嗎，老公也可以下廚煮飯給老婆吃。

會嫌棄的人 有些是美食老饕 有些是刻板認為煮食是女人的義務所以有權力去嫌棄 沒有想到自己哪來的派頭 伸手就有飯吃

叫他多喝水吧

我先生只要我有煮就好了 出去外面吃飯還會偷偷跟我說比較喜歡吃我煮的 只希望我多煮幾次... 如果老公會嫌的話 我應該會叫他自己來 出一張嘴來嫌我也會

我被老公罵過之後,大哭一場,從此之後變成老公煮....哈

他碗裡的飯菜另外多倒一匙油就不會便秘了...XD(我一直想到黃醫師有篇文章說寶寶油吃太少會便秘...)

如果他過去外食族或婆家是重油重口味族，不適應是正常的。菜沒洗乾淨應該是拉肚子呀！油，基本上若有吃葷，不太會油不夠！到覺得是原PO老公的挑食造成他自己便秘吧！

有土味可以加老薑和海鮮一起炒，還滿好吃的，不過我覺得你老公毛太多，我男友嫌我也要摸摸鼻子教會我他想吃的，不可能沒教就嫌成這樣

絲瓜我煮那麼多次沒吃過有土味，用蝦皮爆香再燜絲瓜超鮮廚藝自然有精進的必要，但吃的人太囉嗦就叫他喝西北風去

我也是婚後才自己煮,跟妳很像對味道不太要求,喜歡吃清淡的食物,我煮的東西也是我跟我老公兩人都吃,而且我也知道的確很不美味XDDD不過我是覺得廚藝進步對兩人都好啦,至少自己吃起來也會快樂點,常覺得為什麼同樣的食材我媽煮的那麼好吃

老公說那些話很討人厭耶

我煮成這樣,有點對不起食材XD

我的心得是要精進廚藝是要注意煮飯時的一些眉角

反正冬天也沒有產絲瓜就等夏天再解決這問題

不過老公嫌的點完全不正確,油吃太少也會便秘,因為我

再不然不要吃絲瓜嘛 可以吃的瓜那麼多

像是豆腐冷水加鹽煮一下較不會破 先放鹽後放鹽之類的

換個角度想，你煮了幾個月老公今天才跟妳討論，代表他在意你的感覺，如果老公ㄧ直不講也不好，心情ㄧ定會受到影響，但有講有溝通，妳也可跟她說妳的感覺並詢問他想要的煮法，偶爾煮他喜歡的方式，想信對你們都好～拍拍，加油！

細節 以前老媽和我煮飯都超隨便 統統摻一起就好啦 但後來我發現 要東西好吃 從食材的選擇到一些細節的處理 都很重要 這樣才能叫精進廚藝不過 要是對方吃了也沒很感恩 直接賞他一個便當比較快

少油的話可以補充堅果類，每日攝取足量油脂幫助排謝。

吃外面洗的更不乾淨，叫他不爽不要吃

還有多喝水吃水果 還是有人燒菜就不錯了。

絲瓜先過油，可以防治土味進入菜裡

我覺得他應該是忍耐很久了才講，而且絲瓜應該只是他單單舉的其中一例吧，如果妳其他菜他也覺得

我燒菜家裡成員只能說好吃，其他概不接受，

好吃，只是絲瓜問題，他不需要特別講這些，應該

當然我自己也會吃，不太行的菜色會一直改善到好。

抱著他的腰跟他說，雖然不好吃但是很健康哦

嗯嗯不順的話，晚上幫你揉肚子：）

就還是精進一下廚藝吧，不然明知道不好吃卻都不改進，這也沒意思

不如貼個圖，看看是吃的人太挑還是廚藝需要精進？

要不然菜可以換別家買看看，清洗程度照原本那樣試試

清洗程度不見得是次數問題，放點鹽泡一泡絲瓜有土味很難想像....就削皮切塊加薑絲丟下去，要求點的在放點蛤蠣連調味都不太需要了精進廚藝有好沒壞的，想想要是以後小孩天天只想吃外食或是回家問「別人媽媽的菜好好吃，怎麼我們家....」

絲瓜會有土味？？？

會便秘是不是油太少了 加一點好油(現在還有好油嗎?)

不是廚藝要不要精進的問題,是老公態度很....

有時候好吃是因為多油多鹽再加味精

便祕說菜沒洗乾淨? 哪招

對不起按成噓了，等下推回來！我婆婆的菜就是這種調味超重的菜，所以老公也覺得我煮的我煮的清淡料理很難吃...

我還被禁止煮飯...理由是跟煮開始白菜差不多沒味道- -

盡量挑選好的食材,清淡也會很好吃我老公一開始也是喜歡調味多重口味的食物,漸漸調整之後

我老婆一把菜要洗三次我都嫌她洗太多次耶...XD我自己都洗二次左右

現在已經可以吃糙米燕麥小麥混合的飯,調味也以鹽胡椒為主我弟妹也是不煮飯的,都是我弟煮;我弟說因為她不會煮

每天吃一些橄欖油(進口的)應該不錯，生食或炒菜都好

口味上也不習慣,所以先自己煮讓她習慣我們家的口味以後如果要學煮的話自然而然就會煮我們習慣的味道了

應該只是適應期吧！！！要吃就吃不吃拉倒

我自己是覺得~說"不吃拉倒的"想法很怪~既然都要為自己的老公煮飯了~對方對菜的口味有意見~為什麼要故意不採納~煮菜很辛苦沒錯，可是煮的老公愛吃不是一件很開心的事嗎? 為什麼要故意跟老公和自己過不去~就為了賭那口氣~知道不好吃也不願改進~值得嗎能進步不是自己開心老公也開心嗎

說「不吃拉倒」的前提是 對煮食的人不存感激還一副理所當然

當然~如果是這種理所當然的心態~那另當別論可是原PO的老公並沒有嫌棄她~而是提出來討論我是覺得她老公的態度讓事情還有討論的空間啦~畢竟他也有提出覺得哪裡有問題~沒有為了嫌而嫌我自己煮飯給老公吃~會覺得要把關他的健康~而不是覺得"便秘關我屁事" 家人健康自己也幸福不是嗎

大不出來跟洗菜次數無關，可以問問老公是不是不希望妳繼續煮才降說。

應該說便秘關洗菜什麼事...這是什麼邏輯

便秘真要說到菜~我覺得最有可能跟菜的鮮度有關是真的多洗幾次菜也很難改善的吧~買的時候挑一下

絲瓜有土味是因為皮沒有刮乾淨

還是原PO買的是澎湖絲瓜或角瓜? 那個就比一般的絲瓜真的多了一點土味

補推@@

4 叫他煮

土味是烹飪調味的關係，跟洗菜次數無關

總之不會是1...要嫌就不要吃

便秘要看他吃啥，水喝的夠不夠，有沒有運動，如果都吃五穀根莖類的東西當然大不出來~~~~(都是澱粉啊！)

便秘是你都沒有煮菜嗎

我老公一開始吃我煮的是沒嫌啦 因為嫌就沒得吃還會被我罵 有段時間是我老公在煮 我買菜洗碗 最近一年都是我煮 我老公突然跟我說 我煮的比較好吃 不會那麼油我也煮的很清淡習慣就好啦 不然叫他煮！

老公不喜歡我煮的 所以都他煮 他不想煮的話，就吃冷凍食品他最近感冒 我吃冷凍食品吃得好膩 我說我來煮

有時間可以一起研究一下 畢竟將來小朋友也要吃

請老公試著當ㄧ天家庭煮夫，妳再嫌棄他…

他就一直找理由推 說買新鮮食材更貴等等。。新鮮食材看價錢是比冷凍食品貴。但煮起來可吃好幾頓

去高級超市買人家挑好的高級菜。挑嘴要付出代價

3+有煮給他吃就不錯，不吃自己買便當！我老公也說我的絲瓜有土味，我就說，那是蔬菜的原味！

我不吃絲瓜 小時候有陣子不吃飯 我媽就把煮得很爛很軟的絲瓜 泡湯泡飯強迫我吃。陰影還在

他嫌就叫他煮啊，看他煮的多好嗎吃…

從晚上開始每餐煮三大盤青菜給他 就不會便祕了 也不用煮肉 我覺得肉類比較需要廚藝 青菜炒一炒或燙過就可以

啊！突然想到蒸秋葵了！原po要不要做給老公連吃一禮拜看看XD

叫他自己煮

蒸秋葵好壞XD

我煮個一餐，我老公就很感動了還嫌！

便秘請注意1菜吃的太少(起碼1餐要一碗的份量)。2.油脂太少。3.水吃太少。4.不運動。因為我本身愛吃，所以就會多看cookclub,也會常向媽媽討教。

有興趣就1，煮得很痛苦2

我會多看食譜精進廚藝 自己煮就是為了一家的健康 沒必要賭氣，但當然如果你很不喜歡煮就乾脆趁機不要煮了

秋葵記得用電鍋蒸，而且要保溫好幾個小時喔

直接3 結案~

我是覺得可以多精進廚藝 研究菜色 小孩大以後也吃外食不好當然老公也要一起幫忙

IKEA有蔬菜瀝水籃也可以洗菜 根莖類我是拿菜瓜布刷然後口味這東西 真的很難改 從小吃噴現在都覺得噴好吃了我在說豬油的事情..那令人懷念的古早味 想起來還是很毛農藥洗菜洗再多次也沒有用 正確是要流動水沖兩小時只是這樣很浪費水 而且化肥洗不掉 ...上廁所大不出來不一定是因為纖維 有時是油不夠沒有潤滑而且也可能是因為清淡 所以水就沒有吃重鹹來喝得多

秋葵好吃耶 你是不是青菜煮太少了順便跟他說菜洗不乾淨跟便秘毫無關係= =

請他示範吧

我猜是油太少OR纖維類少，增加一些之後要他多喝水多運動再來看看狀況有沒有改善，不然就是他吃外面的都在拉拉習慣以為那樣是正常的排便吧？（就微微拉軟便排的當然輕鬆）

利用假日燉一鍋蔬菜雞骨湯,做成冰磚,炒絲瓜爆香蝦米後,絲瓜放進去悶煮,再丟兩塊雞湯冰磚,絲瓜的甜味加上肉香很香甜噢(要更好吃就下重本加干貝) 我老公不愛吃青菜,我在炒菜都會加一點雞湯,有肉香老公才會乖乖吃光光

蒸秋葵給他吃處罰他

學一下也好,我爸不常煮,但煮了就會煮多想分享,可是他的廚藝奇爛,處理菜的觀念也很差,他煮的常常都會有臭腥味或是奇怪的味道.一家子只好拜託他如果他要煮,煮他自己份量的就好(他完全沒有自覺,自以為廚藝好,完全講不聽)

好奇怪，要是煮到老公覺得好吃，自己不是應該也會很開畢竟是自己喜歡的男人要是我，我大概要馬不煮，要煮就會精進廚藝吧

油吃太少會便秘 水+纖維+油都要齊全才能好好大便\

2+3 便祕干妳屁事

叫你老公自己煮

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油太少是真的會比較不易上廁所，而且好的油脂其是對維持健康是重要的，當然要選好的油啦

叫他有病就看醫生啦，別牽拖

自己腸胃有病還遷拖別人煮菜不衛生！不然就等他回來煮給你吃呀！

另類神邏輯，跟我老公說吃太飽是因為蛤蜊湯熱量太高是一樣的道理 XDDD

我會想做到讓他讚不絕口！！

先問他想不想吃外食~若他覺得吃外食好就吃外食~若是有多餘時間~就去救國團或買阿基師鍋上烹飪課~絲瓜最好先炒出湯汁會比較有甜味，一定要用薑調味~當然不能悶太久，他和空心菜一樣炒久馬上就變黑了~然後炒菜最好先問問吃飯人的口味，有時我們覺得很健康，可是吃的人吃的很痛苦也沒用XD

又是這種 一個人吃什麼會對自己身體產生什麼影響自己要知這種事情 是獨立的其中一項 你連自己吃什麼都要靠媽靠老婆簡直媽寶到不行 什麼事情會影響到自己身體 是自己的責任老婆可以陪你討論或者是協助你但老婆沒有責任要當你的家庭醫生！自己身體狀況自己要清楚

不爽不要吃+1

我不會煮菜耶 結婚三年多沒煮過 我先生完全沒有機會可以吃我的菜便秘XD 所以囉~你就選 2啦煮菜麻煩死了 出張嘴好輕鬆

便秘其實跟廚藝無關，多弄個青菜飯後多吃點水果比較有用

如果換成我，我老婆會跟我說：「愛嫌自己煮」

不要煮XD煮婦也是可以罷工的

我(獅子座)會當場爆炸，從此請他自己煮！

我直接臭臉說 喔這麼厲害那你自己煮 從此沒再聽他抱怨過

第三點很帥氣我推 XD

叫他自己煮,還嫌

絲瓜丟蝦皮爆香，再爛的絲瓜都可以撐過去

1or3看心情 最好叫他自己下廚 看是多厲害