有點可笑的 現在的我剛吵完架 心情很悶的想上來
聊聊 女兒目前一歲四個月 之前請育嬰假帶到八個月
現在托嬰中心帶 我們兩個人都有上班
為什麼要解釋這麼清楚 因為我覺得一切在生小孩之後有了轉變 有了小孩之後 很忙也很
容易吵架
以下是我們晚上的固定作息
我大概七點半到娘家 邊吃飯邊接手照顧女兒 接下來大概八點半到九點之間把女兒背回家
幫她洗澡 餵奶 加上刷牙講故事 最後女兒大概十點睡覺 我老公大多在九點多回來 如果
來得及 他會幫忙擦身體穿衣服 還有刷牙 他回家後主要負責工作是洗小朋友上課用的碗
和奶瓶
等小孩睡著後我會出來洗澡 換他進房顧一下 或是他會在客廳看電視 最近我開始發現 他
幾乎沒有一天在我醒著的時候進房間上床睡覺（我不是很早睡著 幾乎都是一點前後才睡
但我常常在三四點起床發現他還在客廳看電視）一週幾乎沒有一天跟我同時上床
我不覺得夫妻每天都應該同時上床或是抱著彼此才能睡覺 我只是覺得我已經反應很多次
我覺得心裡感覺很不舒服 因為他幾乎每晚都讓我發現他即使在沙發打瞌睡也不願意進房.
.....
我和他反應了很多次我覺得感受很差 況且熬夜對身體也不好 但他回我他覺得這沒什麼..
....
我不知道到底問題出在哪裡
我不知道他心裡怎麼覺得 但對我來說 我覺得沒有一對非遠距離的夫妻 正常狀況會幾乎
一個月沒幾天睡在一起 和他反應的結果他也沒意願想調整或是檢視一下目前情況 讓我覺
得很不被放心上
是我要求太多還是他變了？

分房睡的概念

有小孩以前的作息是怎麼樣的?

想睡時，主動叫老公一起睡…既然他被動只好妳主動啦

他可能想獨處吧 不過三四點睡他早上爬的起來嗎

我覺得這是一種補償心態耶我的話，如果一貫的作息，突然加入其它事情，我會延後睡覺時間，把該玩的、該看的放鬆時間補回來所以，我想原po老公的行為並非是針對原po

試著用引導式的問法，比如「你會這樣是不是因為最近壓力比較大?」或者「是不是生活上你有希望我改進的地方??」等比較溫和不帶控訴的語句，如果他願意回答的話才訴說你的感覺：你因為他的舉動內心受傷了。有時候我們會把受傷或不解的情緒直接拋給對方，而忘了關注對方的想法、忘了可能對方的轉變其實是結果而非原因

認同m大，我是女生我也會，但不完全是因為壓力，總之需要獨處時間，如果太忙沒機會獨處，就會壓縮到睡眠

也認為可能是需要獨處與放空的時間，只是可能就放空到睡著了！

我老公說是想要一個人的時間

我老公也曾這樣,有時候男人工作有壓力,孩子吵讓人心情也差如果夫妻沒有嚴重爭執,等孩子大一點應該就好了!我都不會去管他,讓他按自己的方式和步調,快樂自在生活囉~

建議你可以在你要睡覺的時候 撒嬌叫他進來抱抱一下

我們家多年也是如此啊～老公說工作壓力很大，我跟小孩睡了之後是他放空休息的時間，偶爾我也會留點家事讓他做。我可以理解他的想法，因為我偶爾也需要獨處的時間，我就都尊重他，只要求他不要太晚睡，時間到我就去跟小孩抱在一起睡，他休息完就會自己來睡了！

結婚了就不能有獨處的時間嗎?太詭異了吧

可以理解你老公耶，有小孩以後我也很愛在客廳摸到半夜，想要有點放鬆獨處的時間，我老公也是，不過我們會互相提醒對方太晚了該睡了這樣

我老公也這樣，不過他會在床上陪我到我睡著才下樓。有了孩子他獨處的時間就只有這樣所以就隨他去了。

老公應該只是想要有獨處的時間吧！有時候也不是真的想看電視 就是想放空 放著放著就睡著了可以請老公陪妳聊個10分鐘再下去看電視啊

因為進房就要顧寶寶嗎？九點多才下班回到家其實也蠻辛苦了...

想要獨處放空的時間而已。我也會這樣，熬夜滑手機什麼的，其實手機也沒那麼好玩，但就是需要放空時光，即使會壓縮到睡眠也沒辦法放不空的話直接去躺只會失眠到更晚、更能入睡尤其是工作壓力越大的時候越需要原po和老公的生活感覺很緊繃，要一起找出放鬆的方式，妳自己也要放鬆～不要因為這件事跟老公吵架，他會覺得連放空的時間都被罩上壓力了

男人工作累了一天想要有點自己的時間看電視不行嗎？要不然晚上所有的事情都妳做，老公只需準時陪妳上床就好

適度給彼此獨處空間是合理的

我每天都比老公小孩晚睡耶！

3.4點是有點晚了

我老公也是這樣耶！但我自己睡得很爽 (誤～）

很喜歡doro大的作法，很溫柔，我也很喜歡睡沙發或看電視看到睡著，可是我跟老公感情很好。但我是本來就有這壞習慣，不是突然改變的，所以還是要觀察你老公從什麼時候開始的，但他可能是真的想獨處而已，安靜ㄧ下

其實睡覺就是睡覺，應該不需要執著一定要另一半陪睡吧。你可以跟老公協調說，妳希望一個禮拜能有一天跟他一同入睡一同賴床起床，其他時間都隨便他(記得用撒嬌口氣)你老公應該會比較能夠接受

原po要問問自己生活上有什麼其他不滿的地方，找出最主要的原因，睡沙發是主要原因嗎，還是導火線而已因為一個人睡真的很舒服～婚姻是一面鏡子，如果妳感到不快樂，那他也沒妳想的那麼快樂了但小孩真的很消耗ㄧ個人的耐性

只是想一個人休息放空吧 大家多點自由很好啊

我這一兩年跟老婆同床睡的次數 可能一隻手就數完了...因為她陪兒子我陪女兒睡 不知道什麼時候才能解脫 T_T

認同MM大，我也是等兒子睡了之後才開始看電視玩手機，常捨不得睡。另外，如果老公不進房，你可以自己上沙發阿！

小孩睡後爬到沙發上去找他抱抱啊，誰規定只能在床上

我家那位有時候吃完晚飯就在沙發上睡到隔天這樣不知道有沒有安慰到妳XD我會拿報紙給他蓋這樣(流浪漢的概念)

我們家是反過來。老實說晚上是最能做自己想做的事的時候也是被老公念過很多次熬夜，自己也知道熬夜不好，但真的沒做會睡不著

應該不是針對吧 就是想放空

我從結婚後一直都是這樣耶 一起進房他先睡著會打呼..

如果單從文章面來看，我覺得你老公不想跟你接觸耶@@是我誤會了嗎…覺得你們幾乎連交談、聊天的時間都沒有

覺得隱約能理解你老公耶.- -有小孩後.我也很常在外子睡著後.而且還是睡很熟後.我才上床發呆.不為什麼..單純就想要一點點完全屬於自己的時間而己.

可以理解先生耶，我也是晚睡求獨處放空的人，想抱隨時去沙發

我也會這樣，尤其是太累的時候。 放老公自己去房間睡，自己窩在沙發窩整晚

我也是一天忙碌結束之後，需要獨處的人耶～

分房睡的概念+1，老公有老公的壓力，想放鬆是正常的，老婆可以在睡前撒嬌ㄧ下，表示你的關心就好，至於老公要幾點睡就隨他吧

我家是我這樣，老公一直叫我早點睡，但我就捨不得睡，總是要在床下的遊戲墊滑平板看影片看電視吃宵夜，摸到１，２點才甘願上床睡，這次被女兒傳染到腸胃炎才被老公唸都是太晚睡抵抗力才那麼差，同樣跟女兒相處他就沒事，so…哈哈哈，能理解你老公想把握獨處的時間，很得來不易耶

想看電視錯了嗎？為什麼要剝奪人家的娛樂