拍拍，辛苦了，我覺得你累了
又遇到不如意的事
需要的是讓自己好好放個假
長輩曾經告訴過我的一句話，媽媽身體健康才能有力氣和體力照顧小孩
我也是兩隻，無後援，先生大概都8點到家，全親餵，高需求寶寶，先生臉臭，少聊天無
共同興趣加上先生少言，兩寶差一歲半，不過，已經是以前了
先生也是會幫忙家事（以前不會，很兩光）
他曾說過不喜歡洗碗，我酸他誰喜歡洗
我大熱天背過小孩一起流汗晾衣服、上廁所抱著一隻旁邊坐著一隻，我也曾想過我要的是
這樣的生活和這樣的伴侶嗎？
後來改變一些事，我和先生說，我要放假，真正的放假
前提先把小孩作息一致，親餵時間固定，適時給予副食品，讓我有時間可以放假
從一開始的我放假他硬要跟來到後來自己可以完全帶兩隻，有時他放，有時我放，小的一
歲時我要求要放兩天一夜（只剩早晚親餵），自己和姐妹出去瘋一下，回來又是身心健康
的媽媽了
有時我們當媽媽了，放不下當大家說的好媽媽，有時小孩哭又如何，我們自己沒辦法好又
能如何讓小孩好，
和先生講好，討論一下
出去放鬆小孩哭就請先生自行處理他總要學會如何處理小孩情緒，自己也要放寬心，適時
放兩隻，剛開始會擔心，先生會煩躁，其實只要多帶幾次先生會上手找到他自己帶小孩的
方式，你們都能好好讓心情休息，我和先生都各自放假有時輪流接力看電影...等。
其實生活上一定有話題和交集，當各自心情都好了，夫妻之間默契就會慢慢培養出來
其實有一起做家事的另一半和一起帶一下小孩已經算不錯了
把生活和先生的狀況想到最糟，你會發現，其實他比最糟還美好許多
Ps，我先生還是臉很臭，有問清楚，其實沒什麼事，有時我會故意說他臉像大便