Re: [求助] 比較。越比越不快樂

作者: kwkwkw (生日快樂)   2016-10-26 02:48:12
原文刪了,請諒解
看著你的文章,我想起我自己,我也是這樣的,老跟別人比,
覺得自己不漂亮,身材不夠好...又不夠聰明!
我痛苦了很多年...常常哭,覺得自己很不幸...
後來我去找方法...
第一:我去一對一諮商,每月4次,一次一小時;長達2年半,我去找我的問題,當看見
了問題,問題就有機會鬆綁了...
第二:去學NLP,裡面有教我怎樣快速轉念。
第三:做宗教的功課,天天做,迴向給我身邊的冤親債主
第四:會讓我不爽的事物,我盡量避開...
後來
當我腦袋變了,我的觀念就變了,然後世界也變了...
我看世界的角度就不一樣了,每當我在比較時,我就問自己,我在意的是?
往裡面問,最後發現,是我內心的空洞在作怪...
並有時,一個人可以在一個讓人羨慕的位子,他能有很多過人之處,或是他很努力
...
舉個例子
一個女生可以嫁的很好,她的老公可以讓他不上班,買包等等,這女生可
能內心素養很好,這人一定有她的大優點!她的付出...當然也有可能是他的命好,
但能在那個位子坐得穩,可能就不光是命好了....
(我覺得這是女生最常羨慕的事情,所以舉這個例子)
其實我也很少看PTT,因為很多都是抱怨文,但很少是改變文
..跟原PO分享,去找方法,加油...
PS:常常你會討厭的人,就是你身上有這個缺點,看到
別人有這個缺點,你就會討厭他....
當你想要一個東西,而別人有,你就會忌妒他...)
作者: IWF (無)   2016-10-26 08:24:00
我想很常見的例子,就是條件不錯,但整天說找不到好男友說自己一直被騙,這些我看她平日發言,都覺得不騙她騙誰改變自己看世界的角度,雖然八股,但真的很有效
作者: speakristen (米蘭達索迪諾)   2016-10-26 15:13:00
要說這是秘密裡頭說的呢 還是........
作者: stephanie5 (老秦)   2016-10-30 18:27:00
前幾天翻一本書,看到一句話送給大家「讓自己瞬間不幸很簡單,只要跟別人比較」

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com