是否同意記者抄文：NO 不要抄啊~沒啥好抄的啦
雖然是閒聊 不過文長注意
老公179公分 體重120-130左右吧（他量體重不讓我看）
這個數字是他之前看醫生時 護士唸的
體重過重還被醫生唸了一頓
結婚前還有努力在做飲食控制 但不運動
我想也沒關係 飲食控制做好 之後就是慢慢瘦了
沒想到結婚後 好像完全忘記減肥這件事……
胖子不能吃的東西他都愛 吃麵吃飯都要加倍
要他把其中一份換成蔬菜好像要他的命
看他吃飯真的好啊雜啊 覺得有好多“熱量”的小字在他頭上轉來轉去~
所以體重一直增加 這次過了個年覺得他又胖了 真的很無言
勸他好幾次要減肥 因為太胖一直在吃降血壓的藥
說到最後的結果 就是他發飆 兩個人都不愉快
衣服脫了真的好沒fu 只看到超大軟趴趴的肚子
跟他前胸後背都有的B罩杯 比我還大
為了不讓他難過 我還是都有配合
因為我也要工作 飲食也沒辦法幫他準備
但我覺得什麼都幫他做好也沒用
畢竟他自己沒下定決心減肥 神仙也救不了
只是每年都加個5公斤……5年後不知道會變怎樣
光想就好害怕
我170體重48 其實也是過瘦
西藥中藥都試過了 牛奶加花生醬之類也試
我是胖不了的體質 所以可以理解減肥真的很辛苦
但我為了活久一點顧小孩
有在運動 外吃時飲食也會特別注意
看到老公這樣放任真的好阿雜啊~
先噓我自己 老公是我選的
應該換個角度想 能吃就是福
還是存錢讓老公做胃繞道手術咧orz

原po好瘦啊 羨慕耶(抱歉 好像畫錯重點 )

可以考慮健保的減肥手術了吧！還有胃水球也能考量

已經是生病了 繞道手術或許是個選擇

這個健康問題很需要注意啊

唉 要他主動減肥應該是不可能的事我來查查健保的減肥手術好了 第一次聽到

直接跟他說 你擔心他因為過胖年紀輕輕就走 然後你們母子恐怕不好過 或是他那樣要是不健康 你為了賺錢沒人能照顧再來就是 如果還有被催生 就說不用生孩子了 一來你怕被壓扁 二來他的精子沒啥用了 最後 就醫看專門門診 要看他是哪種因素的肥胖 不是甚麼都做手術就好飲食控制也是 可多煮增加飽食感但又熱量較低的食材 吃飯習慣改一下 飯前20多分鐘先喝水 吃飯時間喝湯 盡量咀嚼多下一點 慢食 也能增加飽足感

語重心長的跟他說怕他早死已經試過了沒啥效果才決定自己努力活長一點……

是真愛

聽說每天快走六公里會瘦 愛吃只好多動囉

習慣真的好難，如果自己沒警覺，別人說再多也沒用

以前沒試過減肥門診 看來要找出肥胖原因或想做手術 都要先看醫師才可以我先從這點著手看看

哇，你好瘦喔！羨慕

我另一半也胖，青菜不吃，喝很多飲料，好說歹說就是不改

如果他多少會忌妒或擔心 就說去運動有帥哥搭訕吧 然後偶

爾運動時稍為打扮一下 像是綁頭髮髮飾較好看 或擦淡唇膏偶爾若效果不大 那就每次吧 還要記得回家都要春風得意樣

太瘦不好呀 冬天冷的要命 全身排骨我不敢穿泳衣玩水

你們二個一起去做重訓如何？練出肌肉可以讓你不會太瘦，肌肉增加可以提高基礎代謝也能避免過胖

妳們兩個都需要運動妳老公同時需要無氧有氧，妳則是需要重訓增肌

腦子想法不改變，旁人很難勸說

這種不在乎自己健康的人真的很討厭...

你們一起去運動呢@@

他家族是不是都胖 但沒其他問題 可能也是體質喔

現在很多人肥胖原因是吃美食紓壓，又缺乏運動，其實如果能有其他可以引起他興趣或轉移注意力的活動就有可能控制，純粹愛吃美食的也不少不辭千里跑遠品嚐，但也不會吃到過胖，所以問題未必只是愛吃，過胖到自己不舒服或生病都需要去尋找潛在原因我先生就是壓力胖，壓力不大時他會控制，但體重老是幾十公斤增減也很恐怖....

他爸媽都瘦 他只是愛吃 油炸 漢堡 高澱粉興趣是躺著玩手游orz

他幾歲啊 ?

我懷孕前是52公斤 是後來帶小孩太累體重又下降 現在肚子還一個 運動只能先減少不然我之前有在重訓加喝高蛋白35歲應該不算年輕了吧……

35 其實算年輕(對我來說) 請他先控制食量吧

離題問...變胖後某個地方會變小嗎……35我也覺得還年輕，只是代謝變差，很容易就胖，減肥也不易

家中到處貼滿他的醜照，讓他知道自己有多難看。減重只有透過各種方式喚起他的自覺才有機會，又不能把他的嘴縫起來不給吃

視覺上會變小啊 畢竟身體那麼大XD肚子如果在大一點 說不定就會被垂下來的肉遮住了……

跟原po分享我老爸的故事，我老爸就是婚後一路胖，身高170公分一路從80胖到120公斤，然後在他60大壽那年騎摩托車雷殘，撞到頭還腦出血到院血壓高到200，人平安出院之後他就覺醒了，注意飲食也去運動快走，以前一點點路也要騎摩托車，現在整天在台北新北移動幾乎都是走路，然後又瘦回80幾公斤

啊哈哈....（笑完就悲傷的哭了﴿

病態的肥胖症，可以去醫院諮詢胃袖狀手術吧

打的哭臉變成問號了

在這之前我老爸也是怎麼講怎麼不聽，跟他說要注意健康，要是生病了大家會很辛苦，他這麼胖我們要怎麼搬他之類的都不聽，大病一次就知道了

我們之前去日本自助一星期 回台後老公得了橫紋肌溶解症住院一個星期醫生也說是過胖的關係以為他就此覺醒 但是只覺醒約兩個禮拜吧後來我還私下問了他的保險業務員 說需不需要在買些醫療險但對方說體重過重 已經買不到啦（苦笑

可能...我爸有撞到頭，所以性格變得比較娘一點XDDDDD

我覺得妳老公是心理因素耶，可能是壓力或是某個缺口吧，不然正常狀況哪有可能餓到吃那麼多。

橫紋肌溶解!! 加上過重..糖尿病高風險→...洗腎高風險....@@

看胖街大體解剖...

好瘦啊 羨慕！ 老公這樣如果把他的飯換成五穀飯試試呢麵用蒟蒻麵條

我想順便問，如果老公微胖，醫生建議減肥（腳有運動傷害變氣象台+高血壓，醫生說減肥會改善。）但他說，每一個醫生都愛叫人減肥，他不相信。運動的話他沒毅力（運動ㄧ星期休2星期），無法忌口，找他ㄧ起運動或是叫他吃健康點，他說我給他壓力好大。現在我都不想管了。。我朋友有人勸離，說以後我要照顧他很累我是很想跟他簽協議書，不減肥以後因此病了，我不負責，也不會照顧他不然為了這種事離婚好像也太過。對方會覺得我只能共享樂，不能共患難。。但我就覺得，我尊重你的自由：想要快樂、不要壓力、不想減肥。。那我也不要壓力，以後也不要照顧你好嗎？超想跟他簽契約

我覺得你直接告訴他 那麼肥雞雞都都看不到真的不想跟你做然後堅決不要跟他做！！他才會想辦法減肥這種人根本不覺得自己這樣不健康啦 他就活得很爽啊 有吃有喝又有得幹 誰想減肥

d大好方法

我覺得任何方法，或許對百公斤以下的胖，可能有用。如果現在已經飆到比許久前醫院量的體重明顯更胖到看得出來，140~150甚至更高，那說甚麼做什麼也沒用。女生約七、八十公斤，男生約一百公斤內或出頭，算是某種旁人可用良善方式互動鼓勵減肥的極限。一般胖子我都不會逼他運動或飲食控制，像我老公明顯就是

我朋友的爸爸因為過胖很多疾病 在他國中時就走了

像我老公明顯就是壓力太大那型，我先鼓勵帶他去按摩紓壓，把壓力基本上會有的幾個狀況改善，例如頭痛、肩頸腰背痠痛、胃食道逆流、胸悶、心情太過緊繃無轉換、睡眠品質不好之類，人的身體一鬆下來就會改善很多，能好好睡其實代謝就好

既然妳都說老公比妳還大，就買B罩杯bra給他戴，刺激他一下

等到充分紓壓一段時間，身體體力較好、心情好時再開始帶出去走動，不一定是運動，可能是小旅行，會走走看看、吃喝、泡湯等行程(我們都愛泡湯)，讓他覺得跟老婆出來是享受生活，多少也比平常多動一下(不強求到運動程度)先把生活調好、心情壓力控制好，比較不會有情緒性飲食。再來運動的部分就不強求，家裡擺簡單有氧器材和肌力訓練器材，願意偶爾碰碰就不錯，偶爾假日願意一起去健身房或跑步但原PO老公比較屬於超過一個極限的狀況，較難用常態生活情

你們都好可怕喔 一個過胖一個過瘦.....囧

幫他買壽險

我想已經這樣了應該也被唸的很習慣無動於衷了

之前有買保險了嗎

這種飲食習慣到中年的就一堆病出來了

坦白說，女生也是視覺動物，不論是否因體型大而變小，光是一個肉男跟一個精壯男看到哪個有感…

妳太瘦了不好看吃妳老公的食物跟口水多喝一點，他肚子裡的細菌比你的會讓人發胖

樓上是認真的嗎………！！！

吃胖子口水增胖XD真的嗎保險員說他目前的醫療險都夠 只是不能退保跟買新保險 體重過重老公曾經舉啞鈴練手臂（因為我很愛巨石強森）一天舉個五分鐘吧 約一個星期就跟我說手臂變硬=_=我聽了拳頭都硬了

QQ 要小心 我爸也是破百 60歲了膝關節退化的跟80歲一樣走不了幾步就不能走了...我媽怕之後都不能走的話 會不會很快就整個人完蛋....

先從戒糖開始，然後因為這非常難極難，所以最先戒有糖分的飲料

我是聽過吃蛀牙人的口水，原本不會蛀牙的人也會蛀牙

年紀再大一點 就把藥當飯吃了。。。

心血管 糖尿 洗腎 關節炎 猝死的超高族群 繼續胖 可能

不能加買醫療險 那加買壽險吧！

50多歲就臥床 洗腎，嚴重可能突然一個AMI 就離開了

得過橫紋肌溶解症? 簡單啊 去租個輪椅強迫他出入都坐所有需要站起來的行動他都不能自己站起來 得裝作腳真的無法施力 得靠他人幫忙才能上廁所上床上下有門檻的地方看電視吃飯就不用換位置了 外出也讓他坐輪椅 開車當然可以讓他開 但上下車請當坐腿廢了模式由你幫忙 應該不用一個月 他應該就會怕了吧 因為沒人幫得了他 對了 國外不是有過胖的人出事 結果救護人員救不了他 像是搬不動或是出不了門只好破牆那些新聞 給他看啊 再來就是要求所有財產都登記給你 銀行戶頭甚麼的也都用你的名字 免得他一下子走了 東西你都不知道 處理也麻煩

認真說 外國都有專看減肥的醫生(200公斤以上那種)給醫生評估看能不能做胃繞道手術但患者本人無心配合又逃避的話那就沒救了…

我老公和原po老公差不多高 快要100公斤 他就是壓力下情緒性飲食。整桶冰淇淋、整包薯片或是整包糖果或巧克力，會ㄧ次整包整桶幹掉，理直氣壯跟我說會餓。但他正餐又常常不知道要吃什麼，沒心情吃這樣那樣。我以前會把零食藏起來，每天發ㄧ點點給他，他會自己再去買。叫他吃蔬菜水果，「好聲好氣」問他要不要ㄧ起運動，他說我給他壓力好大，現在不想管他了。

他不想做 你做再多也沒用 拿他喜歡的當獎勵讓他有動力減肥呢？

上次和朋友聊到：老了要和老公過什麼樣的生活；朋友說：老了不見得婚還在。我直覺更悲觀：老了，老公不見得還在。。都是他過胖，不肯飲食控制給我的不安全感

其實只要飲食願意控制就很容易瘦下來變胖的人體內的 leptin 已經失調了 會覺得沒飽足感但其實吃進去的東西已經遠超過自己需要的

先從戒宵夜開始 用低糖水果代替 早餐不外食 必瘦我們夫妻才戒宵夜五天 體脂和內臟脂都狂降

太胖了

我老公也是婚後變胖很多，大肚又垂奶，導致我性趣缺缺，可是說了傷他自尊心，委婉的講他根本無感，好煩惱啊

好像情況都差不多 常常提醒他好像又胖了喔 他就會發怒說“妳怎麼知道我沒在減肥”但事實就是一直胖啊orz

減重這事,應該是下決心起頭的那一刻最難...或許你可以多跟你老公多聊聊,用鼓勵的對胖子可能比較有效因為本人比你老公還誇張,從87一路胖到137,身高也是1802015/12月開始快走減重,胖的人只要開始走起來,要減很快一開始都是水分跟脂肪的代謝,自己也會很明顯的感覺差異就會繼續動下去了,一年過去了,我跑跑走走2000多公里體重減了40公斤,現在98還在瘦,但體型已經跟87時差不多了所以想辦法讓你老公動起來,後面就不難了簡單說就是設定目標動起來,我的目標就是要參加2018年的東京馬拉松,然後帶全家去自助旅行,就這樣開始了減重

囧

推樓樓上，胖子減肥初期效果超好，會很有信心持續

代謝越來越慢，真的要運動

可以手術切掉膽或一部分腸子，保證瘦（認真

我老公也是，177，目前我目測應該有85多一點，他只胖肚子.....每次看到他的肚子在看看電視上的肌肉猛男....唉...嘆氣

胖子很好啊!! 我宅我驕傲!! 妳還不是過瘦

樓上 原Po又不是故意過瘦 但先生執意不減肥啊啊啊啊

我遇過開胃繞道後還是胖到200公斤的喔

你們都需要運動！妳增加肌力，他減下肥肉

過胖的人若自己不認為需要，就不會下定決心去減，這跟要抽菸的人戒菸是差不多的意思…

130 vs 48 不會很危險嗎床上…

妳老公的問題不在運動而是飲食吶....

我老公也是越來越胖 ，吃零食都是一包一次吃完 。跟他說你又變胖了 ，他還會說沒有呀！最近變瘦了 。沒有自覺的人 ，怎麼跟他說都沒有用 ，好怕他以後變得跟他爸一樣胖 。

想想融祥的例子 他的老婆好可憐喔 難道老公都不怕死嗎

保險保高一點行嗎？

這種人是要生一次病才會怕，現在你講到嘴破也沒用

我老公結婚後胖了快要16公斤 ,我和他說太胖了 他還會說,沒有,我這只是小胖

保險太胖不能買了吧......

肥宅也有老婆

所以跟瘦子一起生活也不會變瘦

因為實在太胖了，要不要先去看新陳代謝科勒？

減重的話飲食控制要比運動來的有效，而且妳老公目前體重太重，很多運動都沒辦法做我老公三年前大概是171/88，又是賣肝一族，有天看著女鵝的睡顏忽然說他想看小孩長大，就開始飲食控制+騎腳踏車，已經維持在66～68公斤左右兩年了，加油。

妳是性別正確。要是哪個老公敢來這說看到老婆的肥肚子就沒fu，媳婦們就興高采烈的來鞭人了

為了不讓他難過而配合...吃得下是真愛啊

我有個朋友是膽方面問題，拿掉膽之後就胖了

他不下定決心就無解吧 你也發現了他就是很愛吃不愛動也不願意起頭面對 老實說你看要不要跟他明白講失去性趣 這點這都不能覺醒(人就食慾跟性慾最本能)那真的沒辦法了吧 加油養生 = =

離婚比較快

由推文知男生胖多半胖胸部? 女生有點羨慕

35歲就在吃降血壓的藥，去看看中風的人能活多久吧

愛你們就會好好照顧自己的身體

170/48是我高三失戀的體重啊啊啊 現在65（逃

跟他說妳希望他活久一點

減肥手術只是把胃給切小了，之後每餐只能吃一點點，來達到減肥的目的。不過剛開始時，切小後的胃變成必須少量多餐，不然會有撐破的危險。如果沒有節制，切小後的胃慢慢的又會撐大，結果又會復胖，更危險。做減肥手術一定要有破釜沈舟的決心。

軟趴趴錯了嗎...

帶去給醫生嚇 結婚時他多重？

病態肥胖 自己減太難了 帶去減肥門診吧 考慮動刀

無法控制飲食就先從運動做起開始有運動會比較容易改變飲食習慣

如果先生上來發文抱怨太太太胖大概被噓爆

我個人是覺得身材不維持真的不行不管男女都一樣啦 這是基本的

我老公也是QQ他170/110 可是講了唸了他會惱羞成怒……久了就不敢講了

老公一定很有錢?!

這麼胖我真的無法，在床上一定會拒絕他，寧可他出去找...妳還能接受真的好厲害呀！

建議你繼續餵，然後幫她寶高額險，受益人填自己，嘻嘻