Re: [求助] 該怎麼重燃信心 Lmmz PTT批踢踢實業坊

Re: [求助] 該怎麼重燃信心

作者: Lmmz (**) 2017-07-25 12:57:18

要顧小孩又要上班又要接受冷嘲熱諷想必不好過
天底下沒有醜女人只有毅力不定的人
其實要先檢視你的三餐量跟值大於運動
7分食物3分運動
吃比動重要只是動會讓線條變好
每天花個20分鐘在家裡瑜珈墊動動就可
重點還是吃的東西很重要發福的人往往是不能控制吃而不是沒有動
※ 引述《karifuyu (勇敢小橘子)》之銘言：
: 抱歉手機發文，如排版紊亂，等我使用電腦時再重新排版。
:

作者: kitten631 (未知帶來恐懼) 2017-07-25 13:46:00

原po不是發福是生產造成的肚子鬆垮沒那麼容易消的...

作者: dejavuu (宿命論) 2017-07-25 13:49:00

生產造成的沒那麼容易消+1

作者: otamot (切) 2017-07-25 13:53:00

生產造成的沒那麼容易消+1 男人沒經歷過不懂

作者: petitebabe (petite) 2017-07-25 14:09:00

沒那麼容易消+1 沒生過不懂啦

作者: xulu0 (miss) 2017-07-25 14:09:00

說得輕巧

作者: inconspicous (sometimes) 2017-07-25 14:09:00

好啊那就不要消，越胖越好

作者: petitebabe (petite) 2017-07-25 14:12:00

職業婦女要擠出時間運動超難!!!

作者: huzzah (哈囉~你的格調呢) 2017-07-25 14:16:00

好啦男人最棒了科學突破都交給男人生就好了

作者: Camjar (Camjar) 2017-07-25 16:22:00

體脂25其實已經不高了......

作者: sunnycutie (我是小米) 2017-07-25 20:34:00

生產造成的沒那麼容易消+1

作者: Florabee 2017-07-25 20:40:00

身邊有運動瘦瘦的手腳有線條那種肚子還是一坨鬆鬆的，生兩胎以上沒肚子很難，子宮和腹直肌被拉那麼長那麼久，再說她體脂bmi 非常標準

作者: Spell16 (曬太陽的翻車魚) 2017-07-25 21:39:00

總之要增產報國又不能發胖胖了就要被嘲笑

作者: Lmmz (**) 2017-07-26 12:32:00

很難啊因為肚子是最後瘦的不開始就看不到成果因為多數人對吃沒講究都亂吃

作者: kitten631 (未知帶來恐懼) 2017-07-26 16:22:00

難的不是肥肉是多出來的“皮” 就跟電視上超級胖子減肥之後都要把多出來的皮割掉不然皮就會垂下來懷孕也是這樣只是程度輕微一點

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