※ 引述《muchmany (citycafe)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：YES
: 候鳥家庭一般是指夫妻兩人因為工作或某些因素，必須長期分隔兩地，而孩子由其中一方
: 負責照料，也因此又稱作偽單親家庭。我和另一半的生活，就是這個樣子，如果可以有個
: 完整、和樂的家庭，誰會希望分隔兩地？
: 很多朋友都問我：「妳老公在大陸工作，妳會不會怕他在外面有小三啊？」但也有人根本
: 不好意思開口，只因他們心中已認定：「只要夫妻分隔兩地，尤其是大陸，對方『一定』
: 會出軌。」
: 其實，當我每次被問到這樣的問題，心裡都會燃起失落感，如果我是旁觀者，我也許會有
: 和他們相同的想法，但現在，我是當事人，我當然怕老公外遇，也擔心這段婚姻走不下去
: 。但是擔心、害怕對「婚姻」並沒有好處，因此現在面對這樣的揣測和閒語，我已經很坦
: 然，畢竟婚姻是我自己的，別人不了解實際情況，我也不想被他們影響。
: 兩年前，我剛懷上第二胎，老公就飛到大陸的公司常駐，我便待在台灣，等他每兩三個月
: 回國，我們才能見面七天，這樣的日子一直持續到現在。
: 剛分開時，我懷孕也得邊照顧兩歲多的老大，還要處理婆家的事情，所有生活瑣事，都壓
: 得我喘不過氣，再加上老公不在身邊，那樣的不安全感，至今不知如何用言語形容。我每
: 晚失眠，特別是老公晚上沒接電話、沒回訊息時，無力感和難過的情緒加重，讓我開始胡
: 思亂想、偷偷哭泣，但已經是人母了，隔天沒得賴床，依舊得起床打起精神，為肚子裡的
: 孩子和老大努力生活。
: 照顧新生兒，真的很累，二寶出生後，我比先前更忙了，我沒日沒夜地得集奶、追奶，同
: 時一打二照顧老大，再加上他是「高需求寶寶」很黏我，這些無形的壓力，都讓我身心非
: 常非常疲憊，所以生完二寶後我得了「產後憂鬱症」。
: 那陣子，我整天吃不下，臉色很差，別人無意的一句話，我都會在意很久很久，有時候不
: 想說話只是眼淚一直流。再加上我長期失眠，很煩、很累，甚至還想過半夜直接從住家下
: 去，了結這一切算了，但是每當看見身邊兩個小寶熟睡的可愛表情，我就又作罷了。
: 我開始察覺自己的不對勁，也認為自己不應該再這樣下去，在家人的支持下，我決定去精
: 神科接受診療。醫生說，其實我的憂鬱症不算非常嚴重，只要好好調適心情，找一個能夠
: 抒發情緒的管道，憂鬱的情形就會漸漸好轉。
: 為了養足精神，我開始睡前吃安眠藥，讓自己能睡著，平日下午將孩子託請娘家幫忙，約
: 幾個閨蜜好友聊天、吃甜食，紓解情緒，把多一點時間留給自己，也開始找一些自己有興
: 趣的事情來做，因此愛上了運動跟健身。
: 當我戴著耳機聽音樂跑步時，我覺得這是個完全屬於「我」自己的時間，不用被小孩打擾
: 、也不用去想那些惱人的瑣事，而且我還因此瘦了一點，體態也變得更好了。
: 不只健身，我也開始重回結婚前的打扮，讓自己每天都變得更美、更有自信；我認為，女
: 人的美麗，不只是臉上的裝扮，而是由內而外所展現的氣質，而這樣有魅力的氣質，正是
: 來自於本身散發出來的自信。只要妳擁有值得別人追求的條件與魅力，展現女人的美麗與
: 自信，就不用害怕另一半偷吃、外遇！
: 記得有一次帶著孩子去大陸找爸爸的時候，誠誠在飛機上一直對著窗戶外大喊：「爸爸，
: 你在哪裡啊？你在這裡工作嗎？」看著這樣的情景，我知道孩子很思念爸爸，所以我跟老
: 公說了一段內心話。
: 「雖然婚後的生活，並不是我們當初所想像的那麼浪漫、美麗，加上我們現在又分開這麼
: 遠，如果想維持這段婚姻，靠得就只有對他人的避嫌與對彼此百分百信任！看著這兩個那
: 麼愛爸爸的寶貝，我們是不是都應該為了孩子們，努力維持這段婚姻？當然，在我不知道
: 的情況下，你可以選擇偷吃、外遇、出軌，只是當你選擇欺騙與背叛這個家庭的同時，也
: 會失去我們、一個完整個家！所以，如果你可以、也願意承擔這樣的後果與代價，那麼你
: 當然可以選擇外遇。」
: 我認為，一直警告老公「不可以外遇」，或老是疑神疑鬼的查勤反而是增加自己的煩惱、
: 失去原有的笑容，所以我對自己的態度則是，努力保持美麗與自信，積極嘗試各種學習的
: 機會，希望在照顧小孩的同時也能經濟獨立。畢竟我沒辦法控制他的一言一行，如果他真
: 心想隱瞞，我也抓不到。所以只能坦承說出內心話，至於應該怎麼做，我相信，他有足夠
: 的判斷力
: 分隔兩岸這２年多以來，我從極度沒有安全感，到現在能夠坦然以對，把多一點時間花在
: 經營自己的身上，我感覺自己改變滿多的。不僅從產後憂鬱走出來，也讓自己越變越漂亮
: ，甚至還有其他男人知道我有小孩後，以為我是單親媽媽主動約我喝咖啡，當然都被我回
: 絕了。
: 現在充滿危機感的反而是我老公，換他整天怕我在台灣有外遇呢！而經歷過這些情緒的波
: 折，有時候我們擔心害怕的婚姻危機，其實是對自己缺乏信心，當我們對自己夠好、夠愛
: 自己，另外一半也會更愛這樣的妳！
為了怕幫你打廣告所以連結刪掉了
你知道嗎，我愛看這板很重要一個原因就是很多人像你一樣
我就喜歡你們把幹話講到自己都當真話聽的樣子
你這篇的大意是這樣的
1.你怕老公有小三
2.所以你努力提升自己
3.現在換老公怕你有小王
4.因此我們的婚姻沒有危機了！
喔原來老婆的擔心就是婚姻的危機
老公的擔心就不算危機啊？
嗯沒錯，我覺得可以，這很符合板風
可是我就問你一句
要是你老公決定把這篇當真的看，也去提升自己
然後搞得他也跟你一樣沒事就有中國小妹妹找他吃飯
那不就換你又開始擔心他會不會有小三？
你的婚姻不就又出現危機？
也不是說不該提升自己，人活著總是要越過越好才有意思
可是提升自己就能，就算解決婚姻危機了嗎？
人跟人的感情是談出來的，不是說你條件變好他就會自動更愛你
又不是阿宅挑電腦，看到很猛的規格就直接原地高潮
真正解決的方法還是適度的增加彼此的連結
雖然你們身體相隔很遠，但起碼心要離很近吧
真心建議你網路文章少看點
喜歡講幹話這沒問題，把幹話當真話看就不太好了
婚姻中不管哪方有信任危機都是危機
很多問題都是誤會造成的，兩個人沒事就多聊聊
以前是為了安你的心，現在是為了安他的心
不然你不讓他好過，他又怎麼可能讓你好過，對吧