方法很簡單。
其實就是找事情，填滿育兒之外的時間。
例如
1.健身 夫妻一起居家健身
2.打電動 買一台電視遊樂器一起玩遊戲
3.追劇 夫妻一起追劇
4.整理家務 夫妻一起整理家裡
5.散步 晚上推嬰兒車到外面散步聊天
6.學習新事物 太太先學一件事，如泡茶、煮咖啡、烘焙、攝影...然後教先生
7.一起教育孩子 既然孩子已經1歲半，那可以學習看書認字了，夫妻一起念故事書
給孩子聽，陪孩子玩動腦遊戲。一歲半真的是開始學習的黃金時期，
一起教孩子認字、背詩、讀經、畫畫、算術、拼圖.....
8.一起種植物 夫妻一起種些植物，打造小花園
9.養動物 領養一位動物朋友，好好陪伴生活。
10.出門撿垃圾 夫妻一起晚上出門帶著小孩，拿著袋子撿拾路上的垃圾，也教
孩子一起撿。
11.再念一個學位 等孩子國高中以後，夫妻一起回學校讀博士。
其實還有很多事可以做，生活是自己可以決定怎麼過的。