外型很重要
人都會老
皮就會皺
今天嫌妳胖
明天嫌妳瘦臉凹垂
怎麼不去醫美拉澎
體重或外型其實也是格差社會造成
至少經濟力強的家庭
生活壓力比較小
才有較多選擇的機會
比較有餘裕去管外型
運動 買高質感的衣服 化妝
無一不需要時間還是金錢做後援
坦白講
會賺錢的老公老婆外型也不會太差
本身擁有白領工作的太太也多少能保持
另外
很多人對於70多公斤的原po有各種攻擊
其實就可以知道
外型隱含多少商機
是多龐大的產業鍊
不知道幾百億商業廣告下洗腦的結果
如果真的是為了健康著想
是不會用這樣方式表達的
畢竟瘦和性慾有絕對關聯嗎？
又再說健康考量
為何現在人的標準都是16-18%體脂
而不是健康的22-25%
並不是護航原po
或是盲目說過重沒關係
而是回到初衷
我的經驗是再正再瘦再漂亮
都沒辦法保證會讓枕邊人永遠愛妳
只能從自己內心平衡下手
和想辦法創造生活上的餘裕開始
讓自己得到內在的滿足

推這篇

你怎麼確定她體脂在健康範圍?女性73KG如果沒有運動習慣又不是特別高，體脂很容易破30耶

產後的話70公斤應該破35，一點也不健康當然無法保證枕邊人永遠愛妳，但也不等於可以自我放棄

呃...我覺得「為何現在人的標準都是16-18%體脂」這段話有點不合理。因為一般女生到體脂20都已經身材很好了。16-18真的不需要也不合理（除非是有特別需求）也不是現在人標準吧？我只想指出這一點。以上參考。

22-25看起來不會是胖的啊...對女生來說甚至要滿努力才能達

16-18體脂是一般人觀念嗎？您言重了吧，我身邊沒有這種人哪…

結論蠻好笑的 超沒建設性

體脂那段很詭異，男性和女性的體脂標準根本不同，16-18這數字哪裡來的？你知道女生胸部影響多少嗎？

這篇是不是把體脂和BMI弄錯？女生16%都快沒月經了吧？

XD 同意樓上，應該是弄錯了...

你體脂肪那段在寫什麼啊，16-18是過瘦好嗎

不懂體脂不要亂寫

體脂那裡搞錯了吧，女性體脂在25%以下身體線條就會出來了

原原原po產後兩年仍然變胖15公斤以上，她的體脂率勢必破30%，這是醫生會說過胖了，不健康了，各種相關疾病發生率會大增好幾倍的那種程度。所以才那麼多網友要勸她減肥。如果只是因為外型，不會那麼多人出聲。還有體脂率16-18是太瘦很不健康好嗎？哪有現在人以16-18為標準，你在亂講什麼？

是想講BMI結果搞錯講成體脂了吧?這兩個差別很大

我也差不多70公斤，不過我健康檢查沒有紅字，我想應該也是有健康的胖子存在吧！更正除了體重跟腰圍（膽固醇在正常值）

樓上你個人有可能是個健康的胖子，畢竟每個人身高骨架不同，以妳的基本條件，也許穩定70公斤影響妳自己健康不大。但原原原po不是。她是在原本體重外，又增加15公斤，她不愛運動，那些增加幾乎都會是脂肪不是肌肉，體脂率破30%是妥妥的。真的對健康不好。https://www.fitness.org.tw/direct05.php

16%體脂會沒月經，之前超模被譴責就是過度減肥到厭食至死，不過人到有年紀，過瘦反而難看，阿媽有點小肉肉，看起來才有福氣（非胖嘟嘟）

22健康，我笑了，除非運動很夠，不然22全身都是肥肉

體脂16-18，你認真？男生ok啦

22都是肥肉？認真的嗎？大嬸我從35降到28已是用盡洪荒之力QQ

她今天就是因為胖沒自信了

不管是體脂還是BMI，對女性來說22都是非常健康的數字

我同事很戒口，一周1次健身房，體脂25，160/52，38歲女性，身材就很勻襯體脂22，35以上女性很難達到QQ

16-18如果不是身體本來就好，應該已經停經了吧=_=

一堆女生不到50在那喊好胖要減肥的，這種觀念想逼死誰啊。

女生體脂20以下就有可能停經囉，就算是BMI16-18也滿神奇我目前165/52，週圍人連醫生都說瘦，BMI也沒有16-18XD覺得有些數字很魔術我也是很常說我要鍛鍊身體曲線，因為體脂26多，但被朋友白眼的人>_< 這篇數字的部分可能有些混淆了吧，以前男生同事在鍛鍊的有聽過體脂12%以下，但女生不可能啊orz

純噓樓上觀念，我體脂18，根本沒停經什麼的，每個月固定報到，最好是女生18就不正常

樓上莫激動，只是說有可能啊，而且這是醫生告誡我的，跟營養攝取也有關係，但我覺得醫生應該是純看外型覺得瘦吧實際上根本沒有到很瘦orz

同意樓上，醫生跟教練都這樣說，體脂16-18對女生來說少見，樓樓上身體線條應該挺美的一同健身房的女生體脂22-24，腹部線條就挺美的了

亂說一通

如果胖到連自己都是不開心就有必要減肥

太瘦會經期不定是真的 但要完全停經也是有點難 之前瘦到35kg也沒到完全停經