原文恕刪，也不願讓記者抄文
原po你好～
看到現在你正在經歷的事情跟我有點類似，所以想跟你分享一下我們的狀況。希望能有點
幫助。
文章有點長
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我先生去年跳槽新公司，因環境適應不良+當初談的工作內容與實際上的落差。
3個月適用期結束前，主管酸了他一頓，先生跟我說：我也許會離職。我也支持他離開。
（因爲新工作期間因為壓力，他天天拉肚子，我也因為感受到他的壓力，加上我的工作本
身也忙，爆發帶狀皰疹）
之後先生在家待業，也因為這次的跳槽失敗，他懷疑是自己的能力不足嗎？有想要脫離本
業，但是又不知道要轉那行。就這樣完全的消沈下去。
過年時，我的情緒到一個頂點，除了想要先生快點回到職場，單薪支撐全家有點辛苦。我
們夫妻除了女兒的事情外，不再聊天，睡覺連他想抱我，我都會閃躲。先生也發現，索性
都關在書房，除非必要不出門。
我發現這樣下去不是辦法，於是問他，我們要不要去找諮商師聊聊，他冷冷的回：聊有什
麼用，能給我工作嗎？
這樣的反應，我很受傷，因為好希望他趕快走出這個陰影，我那麼努力想要幫忙，他卻是
封閉自己的內心。
後來我決定，自己先去諮商，先整理好自己才可以幫先生。
我跟諮商師說：我好想拉他起來，但是卻拉不動，好無力，找工作上給建議，他也都冷漠
以對，但是我怕自己對他已經不愛了，他抱我，我都會閃躲，肢體動作是騙不了人的。
諮商師回：他現在最不需要的就是意見，你先生的工作經驗比妳久，我相信你想的到的，
他也想的到。現在你不是要拉他起來，而是陪他一起蹲著。陪他一起在這低潮。
首要事情，是重拾你對先生的愛，你是愛他的職業，還是愛他的人？如果他做其他工作你
還是愛他對吧。
再來幫他重拾自信，我想你先生在這次跳槽失敗，其實內心受的傷蠻重，畢竟當初是鼓足
勇氣帶著期待，脫離舒適圈，你需要誇獎他的好，不論是生活上，或是工作上的優點，這
樣可以幫助他走出低潮。
聽了諮商師的話，我豁然開朗。
當晚等女兒睡著後，我們2人深談，先生坦白跳槽失敗的挫折感跟自我懷疑，看到我一個
人苦撐家裏的經濟，每次看到我跟女兒，內心就是滿滿的愧疚感。
我也說，這件事絕對不是你一個人的事，我們一起破這個關卡，不管之後是否轉行或是堅
持本業，我都愛你。
這次溝通後，我只要一想到他曾經做過感動的事，或是貼心的事，還有在工作上給我的幫
助（我們是同性質工作），我都真心的對先生說出感謝。
年後至今，我們的狀況改善很多，工作上，先生的老東家也找他回去，我對他說：這是對
你之前工作表現優良的肯定。
我想目前也許先生還沒完全走出低潮，但是相信會是漸入佳境。
但也是要感謝我娘家給的幫忙，不收孝親費還給我們一些金錢上的援助。
而且娘家爸媽也常對先生說鼓勵與打氣的話。
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說那麼多，我想你的先生內心應該很痛苦，如果可以好好跟先生坦誠聊聊。
聽他說他內心的感受，不要回話，傾聽他真實想法，不知道你們長談心嗎？如果不常，也
許需要多談幾次他才會願意說。
進階一點，看有什麼方法可以讓他減輕壓力。
相信你對老公的愛與關心，他會接受到。也祝福你們可以渡過這個關卡。