因為跟我成長過程太相似
然後又都在英國覺得有緣
還是開個電腦回應一篇好了
我自己在你老大的年紀是全家駐美
當時有上幼稚園 我有一個妹妹
國中之後我們駐英 我現在就住在英國 不回去了(各種原因 哈哈)
其實回頭看我媽媽的狀況
應該從我出生就呈現慢慢往下趨勢 到今天已30多年
其實這些應該是本來就有某些心理障礙或人格障礙
不管觸發機制是什麼
但事實是行為真的越來越僵化
這種行為也影響工作跟交友(我觀察到的)
她也是一個"自以為"完美 要求很高的母親
你講的行為跟每周上演的劇碼
不敢說頻率一樣 但這氣氛對我很有既視感
容易暴怒大哭的母親 (後來對我來說是情緒勒索似了)
跟盡力維持穩定氣氛的父親
我上面說"自以為"是因為這些完美
都是我母親心中某種模糊的想像
(就像你說 搞不懂事情有那麼嚴重嗎 這我 我爸也很想知道呢)
這種完美是一種抽象的存在
(其實這段還有很多其他衍生的問題 但會流於我個人心情抒發 不談)
我爸爸其實不斷有為此去深談勸導母親 但是效果我覺得有限
(我很早就會偷聽大人的對話啦 有段時間還會聽台語呢 我要超前布署不然日子難過啊)
撇開不知道完美要求在哪裡之外
過分追求某種完美
剩下的就是非常缺乏彈性的生活
說真的你們出去玩搞到暴走哭鬧
是否就是某種完美的追求失敗
我家以前也是類似啦...
(怎麼煮青菜都可以暴走)
而且回到駐外
其實是對大人小孩都是一種挑戰
小孩在外面/學校接受到的資訊跟挑戰
會跟爸媽成長的經驗 完全不一樣
以後歧異會越來越大
小孩不是父母的複製品
頂多是父母的某種延伸
但這種不完全複製
在完美自我要求高的人來說
就是一種不完美 因為跟她認定的不一樣
(我意思是 你小孩越長大衝突只會越多 而且這些衝突往往小孩會被傷得很深)
(你沒辦法強迫你小孩去長期違心 去完成母親各種可能不切實際的完美生活期待)
(就算可以長期違心 最後得到的就會是一個空有人形的殼子 像我妹就是)
同一個時間
我設想一下 沒有在國外長期留學居住經驗的大人
對你們兩個人來說 大概都是很有挑戰
恐怕一開始 連買個菜收銀要會員卡都要卡住一下
英國進入冬季的日照時數極短也是生理上很大的挑戰
(情緒上睡眠上 我知道很多人都不能適應)
其實不只
對你們來說每天都是在陌生的環境
你不會覺得這是理所當然的生活
這對你太太來說
是否是每天都在挫折
都在提醒挑起她的不完美呢?
我在美國的時候記憶不是很清楚
但 我知道我媽並不愉快 我也記得很少出去玩 (因為會暴走 她抗拒)
(她也不准許我爸請假在家就是了 所以是大家都一起苦)
(真的覺得我媽的情緒在駐外的時候每到晚期 都越來越變糟了)
: 所以我想請問
: 1. 有遇過類似狀況，但後來改善的板友是遇到什麼契機？或怎麼轉換心境的？等小孩懂
: 事就好？
我母親拒絕諮商跟就醫(到今天)
就醫大概是完美要求人最不能忍受的
尤其在精神病汙名仍存的今天
倒是我老爸一開始 就自己跑去看諮商跟就醫
滿有遠見的 不然爸媽都難搞 我早就自殺了 哈哈哈哈哈
2-30年後我自己也去就醫
因為我心底(對成長時的衝突)有種不滿 長期下來無法消化
我老爸恐怕已經心態上頓悟了 涅槃了
他曾說過 沒辦法啊 也不能放她不管會糟糕啊
(我有跟他說 如果真的無法接受 我支持你離婚 因為夠了)
(但他要遵守夫妻相持到老 這是他的選擇)
目前我仍在消化處理
再怎麼說 也不能改變這是我的過去
(跟未來 因為母親不會改 過去仍存在 沒有被解決)
: 2. 請問以上狀況去看精神科是否會有幫助？
同上 我認為我爸有維持住情緒穩定跟他作法上明確的要求
是我成長時的救贖
最重要的是 在完美人格的母親要求下 讓我知道我是獨立的人 不是複製的東西
不強迫我同意他 遵循的規矩也是合理可以解釋 可以經得起討論的要求
不然我會變成沒有自我的人
(雖說還是知道自己沒有達到母親完美要求感到矛盾 覺得很難受)
我媽沒有接受看病所以無法回答
但如果敞開心胸去諮商真的很有幫助
我相信我媽也有她自己的成長上受到的創傷
: 3. 除了我多做家事跟晚上多帶小孩（小孩晚上入睡前我不是在做家事就是在顧小孩），
: 有任何其他建議嗎？
: 謝謝
同上所說 駐外對大人 也是很辛苦 所以你的生理健康 心理健康也非常重要
(以前駐外人員在國外因病過世也沒少過 不只是自殺)
請好好注意你的健康
真的不行的話 取消弄掉自己的駐外任期 回去吧
還有若有下次駐外請評估考慮一下是否適合家庭
(我爸駐外之間相隔了10年以上 美國那次恐怕是讓他有所顧慮)
(也因此我在台灣度過了一段 算是相對穩定的時間)
我不後悔我爸選擇第二次駐外
對我來說這是有利的結果 改變了我的一生
但我母親 還有到今天都沒有解決的家庭 心理問題
說真的這代價是否太大?
駐外本來就是很不同的生活型態 不是每個人都能適應的
我成長時 身邊都是這種台灣來駐外的家庭
有適應也有不適應的 單身的家庭的大人小孩都有
這是會影響你們一輩子的經驗
加油