雖然很同情你，但也很想罵醒你...唉~
分享一些經驗談好了。
先說我不是律師，所以你還是要以律師意見為主。
我只是剛好前陣子陪親人處理了離婚的事情。
※ 引述《awdzs (...)》之銘言：
: 首先感謝大家熱心的回覆和給予意見
: 不管正面反面我都很感激
: 以下盡可能回覆大家的疑問
: 也會想辦法找管道解決問題(社會局 醫院 律師等等)
: 只是我有點沒有個起始點的方向不知從何聯繫和著手也有點害怕
: 若大家有相關經驗還請分享給我 非常非常感激
你需要的幫助主要有兩個方向，一個是法律諮詢，一個是情感諮詢，
也就是 律師 和 心理諮商師。
有人可能會說，諮商師沒用，好，我們放到後面講。
先講律師的部份。
律師目前鐘點費行情是50分鐘5000元，這個錢不要省。
先上網找一下你所在縣市的家事律師，預約的時候就要先問律師還有沒有時間接case，
律師一定要找專攻家事法庭的律師。
為了最大化50分鐘談話的效益，事先把你的訴求和想問的問題都寫在筆記本上，
以免在律師面前腦袋一片空白，該問的都沒問到。
像是「我想要離婚，我想要小孩的監護權，我不想被她分財產...」
並列舉有哪些對你有利的事情，像是你這幾篇文章寫的很多東西都是。
以及你想問的問題，像是「法官會不會把小孩判給她、財產如何分配」
律師就會跟你討論要引用什麼法條來訴請離婚或者搶監護權。
不要找律師訴苦和談心，那只是在浪費你的鐘點費。
很多人喜歡抓著律師抱怨配偶如何的沒天良... 但那不是律師業務 = =
如果你真的很想找人談心和抒發情緒，請找心理諮商師，鐘點費2000~2500，比較划算。
舉證的部份律師會教你。我下面只是簡單寫寫。
其實你不一定要錄影或錄音，當然有錄到是最好，但其實還有很多種方式。
比方說 自己寫日記，某年某月某日，發生什麼事，她拿酒精對著你狂噴。
你就把這幾篇文章所寫的各種事情，按照時間順序條列，如果能加上對話紀錄更好。
像是某天她拿酒精對你狂噴，
你就用line跟她說，請她不要再拿酒精對你噴，你覺得不受尊重。
她如果回：你就是髒，就是欠噴。
欸那正好，這對話就可以存起來，證明她剛剛真的有對你噴酒精。
如果她還用line狂罵你，那就更好了...證明她真的情緒很容易失控。
這些證據其實是用來佐證你的日記沒有說謊，你沒有誇大其詞。
所以並不是只有影音紀錄可以證明。
當然，過去已經來不及，但我相信這種對話你未來隨手可得一大堆。
我覺得你會感覺無助，是因為你擔心法官不會相信你，
但你其實可以對法官有信心一點，
家事法庭的法官一年要審那麼多離婚官司，他們看過的案子比你想像的還多。
法官早就看過一堆這種人了，兩邊都會講對自己有利的話，
但反覆詰問後就會知道誰的邏輯和情緒管理有問題。
就像你舉的雙標問題，只要你的律師在法庭上當場問她類似的問題，
她回答不出來就很可能當場惱羞成怒。
最後講講心理諮商的部份，心理諮商其實也是律師建議我那位親人去的。
很多長期被精神暴力對待的人，其實精神狀況已經很耗弱，
律師說如果真的上法庭，對雙方的心理壓力都很大，所以需要讓自己的心靈變強大一點。
必要的時候，心理諮商的紀錄也是證據之一。(還有你的那些自律神經失調就醫紀錄也是)
我親人那時候是嚴重到記憶力衰退，因為太痛苦所以他都忘記。
後來諮商後才改善了很多。
小孩監護權雖然有「子幼從母」原則，但前提是母親精神狀況正常，
所以你自己精神狀況也要維持好才行，你如果自己也垮了，那就慘了。
所以心理諮商其實是要讓你自救的。
: 一開始我是因為為了家庭的和諧所以忍讓配合
: 但還是常常忍不住 因為他會朝我風狂噴酒精
: 我甚至怕小孩吸到太多酒精反而比病毒還更傷身體
: 吵很多次不外乎都是這些病態的消毒模式
: 高壓 霸道 專制 然後緊繃的情緒和氛圍
: 回家我完全無法放鬆 旁邊像有顆不定時炸彈
: 小孩動不動就是被太太大吼大叫斥責
: 像是可能吃個麥當勞
: 小孩的湯匙或薯條沒拿好掉到盤子上(裡面的那張廣告紙)
: 他就會氣到快中風大叫說超髒甚至打他的手
: 我也很想硬起來我或許軟太久了
: 之前會逃避 因為不想和他正面衝突
: 大吵幾次我會去我爸媽家或朋友家住幾天避避風頭
: 讓彼此冷靜 每次回來的和好其實我都知道維持不久
: 也只是表面的而已
: 然後還會被她說我拋家棄子
: 但這五年多來95%的時間我都是5:30回家洗衣打掃倒垃圾洗碗陪小孩等等
: 我也曾經嘗試錄音錄影收蒐證過
: 被他發現他暴怒衝過來狂搶我手機摔手機都螢幕裂開了還大罵我
: 然後一路逃到我爸媽家拉拉扯扯
: 他說在沒他的同意下我錄影他是違法?
: 我這樣有違法嗎?我蒐證而已
: 我對他說你搶奪我的東西還摔我的手機才是違法
: 然後因為他搶我手機我不讓他搶 雙方的手都有點小傷痕
: 他隔天就去醫院和警局備案說我家暴她
: 但我根本沒有打他 然後警局就不斷寄通知來要我去說明
: 還好我影片還在 不然跳到黃河也洗不清
: 現在吵架他還會動不動威脅我說我有案底 真的很好笑
: 然後來這個板尋求協助他之前發現還說我在公審他
: 如果是做對的事情好的事情怎麼會怕人公審?
: 所以這篇我也考慮是否過幾天刪除?
: 等等他發現是不是又要大發雷霆的爆走
: 他父母在花蓮她是花蓮人
: 有和他父母說過 他父母也是無能為力
: 甚至勸我要多忍讓之類
: 有人說可以斷他金源
: 但會被他說她在家照顧小孩沒辦法上班
: 我連小孩的花費都不給之類的
: 我後來有跟她說小孩的花費實報實銷
: 但我也不知道法律上 媽媽沒上班在家顧小孩
: 爸爸是不是應該或是有義務責任要給太太錢否則違法?
: 因為家裡所以開支都是我出因為我在賺錢理所當然
: 車子 房貸 管理費 水電瓦斯網路各項稅 全家所有食材 娛樂等等
: 至於分財產我就是不知道法律上是否只要媽媽在家顧小孩沒上班
: 離婚就是爸爸要分一半給太太嗎??
: 我也表明過希望他去上班 明年妹妹三歲上學之後
: 但他竟然表明他不上班了
: 他說小孩接送怎麼辦
: 我說我和我媽會處理或是送安親班
: 但他就是不願意 他說他要自己接送才放心……..
: 等於要賴在家吃我一輩子的意思…
: 我不知道法律上是否有辦法給他約束
: 因為我知道他在家帶小孩很辛苦
: 也因為在家顧小孩所以暫時沒收入
: 但也不應該是予取予求還有霸道專制高壓的豎立一個家的環境和規則
: 此外我覺得小孩適度的接觸病毒應該是好事吧?
: 才有抵抗力免疫力
: 不然一直關在無菌室
: 出去是不是就很容易生大病
: 像是我兒子在幼稚園有人感冒就很容易帶回家
: 之前生病的話兒子就是要被關在房間壹週
: 東西只進不出 像是被關進監獄一樣
: 三餐送餐到門口 都不能出來 (最後在用消毒燈去照)
: 然後我下班得進去陪他照顧他和陪他睡覺等等
: 我家一年半前早就全部確診過
: 然後我現在最痛苦的點是
: 我和他吵架他就有點囚禁小孩 把小孩關到他房間
: 一直灌輸他爸爸很髒不消毒
: 小孩都有點被他洗腦了 才五歲
: 我好痛苦
: 妹妹才快2歲當然不懂
: 還有他和我媽吵架 就不讓我爸媽看孫子孫女
: 我真的覺得一馬歸一馬 和爸媽看小孩有何關係
: 他還搬出法條給我看說 父母雙方都是監護人
: 小孩不管去哪或做什麼事都要父母雙方都同意才能
: 甚至和老師說不讓我去學校接小孩
: 但我不會為難老師 我只是覺得很扯 真的很瘋
: 還說法律沒有規定一定要讓公婆看孫子
: 然後你們問我為何要妥協全家卻唯唯諾諾的遵守服從
: 因為只怕會帶來更大的衝突和大吼大叫和拉扯小孩都看在眼裡
: 且氣氛只會更糟敵意只會更升溫 無法根本解決問題
: 其實家裡變這樣小孩最可憐 沒小孩我才不會理他
: 我很自責難過無法帶小孩逃跑
: 因為那樣也是違法的我知道
: 然後Frank111我不知道你是誰?但我平常回家都有洗手換衣服,但這樣做還是無法解決他A4
: 紙張也要噴過消毒和圖書館借的書消毒的問題,還有學校帶回的作業本子他也要噴過照消
: 毒燈才能給小孩寫作業,沒穿室內拖鞋不能走進家裡,還有不怕外食和飯店很髒(寧可相信
: 飯店陌生的打掃人員),至甚限制公婆看小孩還有吵架就把小孩綁在身旁,不讓我單獨帶出
: 去玩,都要經過他的同意才能,這不是霸道專制什麼是霸道專制,好像覺得小孩是他一個人
: 獨有的一樣,不聽他的就是大吼大吵拉扯,哀 我真的非常累心很煩,自律神經失調頻尿拉
: 肚子失眠等常常心悸,是長期這樣的環境下造成,我只想救我的小孩,但我不知道怎麼做才
: 是好的方法,什麼單位什麼管道怎麼聯繫怎麼做,不知有人有經驗可以教教我嗎!?
: 我確實想過離婚,而且和你們說你們可能會很意外,一直要離婚的是他,是我不同意,因為我
: 知道離婚對小孩影響很大,但聽完大家說的似乎我覺得離婚反而比現況好,至少小孩不用再
: 這樣扭曲的教育下長大,高壓高張力專制霸道的氛圍等,財產我看開了但怎樣的情況下有辦
: 法兩個小孩都爭取到,因為正常情況應該是會判一人一個吧?手心手背都是肉,總覺得跟到
: 他的我會很放不下也會很自責只能救一個娜另一個小孩怎麼辦?我就是找不到方法才很心
: 煩睡不好自律神經失調半年多了吃中藥也沒有用
: 我在公司下班了,只是想到我要回一個無塵室的家就很痛苦,今天是我兒子五歲生日,我等
: 等還是要回家面對….只是家已經不再讓我感覺是一個放鬆自在的地方,我知道他應該只是
: 生病了,不反抗配合多年是我痛苦,昨天反抗了雙方大吼大吵,變成我只能自己睡,小孩被他
: 關在他那間,硬起來受傷的是小孩,我無能為力有什麼單位機構可以幫務我的嗎!?