※ 引述《morris2 (大俠 )》之銘言：
: 講一下自己的經驗, 我有一本小冊子專門記錄我自己的夢, 我自己起床的時間
: 約在 6~7點, 如果 4~5點有起來尿尿的話, 再接著睡1~2小時, 這段期間有作夢
: 的話會記得比較清楚, 有一次我夢到自己跳得非常高(像鋼鐵人那樣), 下來時掉
: 到水裡, 然後一直憋氣, 等到喘不過來時, 就會從夢中脫離回到現實, 所以我知
: 道只要想在夢中逃出來, 就用暫時停止呼吸大法就行。因為4~5點上廁所的關係，
: 也得知有時侯繼續睡可以讓夢像連續劇一樣演下去。一直以來對夢很有興趣，後來
: 在 reddit.com 的 LucidDreaming（作清明夢） 子論壇中得知，如果你可以在你
: 夢中作任何事。 http://www.reddit.com/r/LucidDreaming/ 。
: 某天夢到自己在醫院躺在床上，床腳有團白霧，後來那團白霧一直靠近我，我們兩
: 個就互相掐起對方的脖子，後來掐不過對方就回來一層，想到自己在作夢，夢中可
: 以實現任何事，於是就接著睡，再到夢中時，就想著，既然老子不會死，那就和那
: 團白霧對著幹吧，於是在夢中先使用瞬間移動，讓對方抓不到，再利用電和火去攻
: 擊對方，不過一直沒有試出如果發電和弄出火團，最級打了個平手。
: 想說的是：你是夢境中的主人、造物者，你可以在夢中做任何事，前提是你知道自
: 已是在作夢，不用怕。
這個經驗我常有
大概都發生在睡回籠覺的時候
第一次知道在自己在做夢的經驗。
我夢到我在半夜被一隻女鬼追，但始終沒看到女鬼
只知道很害怕，一直跑一直跑
跑的很累很喘，快跑不下去了。
脖子一緊，喘不過氣來，原來是被掐住了。
我極力掙扎，快無法呼吸了，眼前黑黑的
突然有個念頭，我好像在作夢
而且是自己的夢!
於是乎，我就反掐他脖子，然後還咬他的臉(我始終沒看到女鬼的樣貌)
然後我就一直吃一直吃，把它的眼睛鼻子耳朵都吃掉了
從此以後我再也沒有夢過惡夢了!
我沒辦法控制要做什麼夢
可是可以控制夢的走向跟裡面的元素
例如，我ㄧ個人走著，我可以想說旁邊有一個正妹陪我，然後她就出現了。
諸如此類。
還有原po的經驗我也有類似
我把夢到的內容記在筆記(睡醒的時候馬上記，不然很快就忘記了)
在過很久一段時間後會發現出現一樣的場景
不是科學上說的把眼睛所看的放錯到記憶裡
因為我可以知道下一秒將會出現什麼，而且對照筆記裡的內容完全吻合。
不過很少這種經驗，久久才一次。 XD