「睡眠癱瘓症」的鄉野傳說 《夜驚》進入第4階段千萬別睡！
記者林映妤／台北報導
「如果深陷睡夢中，夜驚就會讓你死！」《陰兒房》、《鬼入鏡》製片團隊打造的恐怖新
片《夜驚》，把許多人生活中真實遇過的恐怖現象「鬼壓床」搬上大銀幕，不僅找來「龐
德女郎」歐嘉柯瑞蘭寇（Olga Kurylenko）獨挑大樑，更將「夜驚」分為4階段，驚悚預
告一出引起網友熱議！
「夜驚」4階段分別為第一階段在睡夢中全身癱瘓、無法動彈，親眼看到「夜驚」；第二
階段「夜驚」會在你眼裡做紅色記號，預告不祥的厄運即將到來；第三階段「夜驚」會爬
到胸口、掐住喉嚨，讓人全身受到壓迫。經歷了3個階段後，最終階段醒著也會看見「夜
驚」，這個時候千萬別入睡，否則一覺不醒！
其實「鬼壓床」這種人們在半夢半醒之時無法動彈的狀態，醫學上稱為睡眠癱瘓症（
sleep paralysis），全球有超過四成人口有這樣的經驗，其中三分之二的人形容這過程
像是被惡靈襲擊，未知又無助的驚恐讓人經歷一次就怕到不行。
國外影評形容《夜驚》驚嚇點和經典恐怖電影《半夜鬼上床》極為類似，導演利用了大家
每天都會睡覺以及難以入眠時所遇到的夢魘來塑造貼近生活的恐懼，另外一個特色是惡靈
「夜驚」出場時，骨節「嘎啦嘎啦」響的聲音，讓人一聽就起雞皮疙瘩，恐怖氣氛更上一
層樓。
導演克里夫湯奇（Clive Tonge）表示，創作《夜驚》的靈感來自於多年前曾看過關於睡
眠癱瘓的紀錄片，他發現雖然許多人、就連他自己的母親及兄弟都曾為此不堪其擾，但大
家總因為心中的恐懼或是擔心瘋狂想法被他人側目而不敢大肆討論。
好奇心大作的導演，進而著手研究大量的鬼壓床真實經驗、醫學報告以及全世界關於夢魘
的古老鄉野傳說，並將三種元素結合改編，完成這部一鳴驚人的電影《夜驚》。在泛日耳
曼文化中，惡靈「夜驚」源自於古北歐語「瑪拉」（Mara），字面上的意義為「死者」，
自古即可窺見惡靈、死亡與夢魔之間的複雜關係。《夜驚》11月2日上映。
原文網址 (有影片)
https://star.ettoday.net/news/1275785
心得 :
第一次知道 "鬼壓床" = 睡眠癱瘓症（sleep paralysis） !