我也有遇過類似的情況
之前好不容易結束一個爆炸忙碌的案子後，
為了不要再因為工作忙得焦頭爛額而影響情緒，
在朋友推薦下自己也在家試著靜坐。
我都是挑早上6點左右起床後開始靜坐，結束後再去工作。
頭幾天還都正常，感覺身心靈有舒緩下來，脾氣也比較不容易隨工作起伏不定。
但在連續靜坐約一個禮拜後的某天早上，一結束的當下馬上感覺天旋地轉，
就像是宿醉一樣無法好好走路，躺下來閉上眼也感覺不停旋轉，
腦袋脹得難受，想吐又吐不出來。
當下的狀況嚴重到只能請假在家休息，不過狀況一直沒有好轉，
所以下午馬上去掛急診。
醫生說可能是自律神經失調，所以先打了針跟拿藥回來吃，大概三天後才恢復正常。
從此以後我再也不敢隨便靜坐了。
※ 引述《williammini (迷你衛里恩)》之銘言：
: 其實真的不建議自己在家打坐
: 之前也有一位香港的網友，試過打坐後，覺得打坐時身心很舒服
: 他就開始沉迷打坐了，因為家裡富裕，他也可以不用上班
: 每天就在家打坐，每次可以坐上五六個小時，有時還坐上十多個小時
: 結果有一天開始，他在非打坐時開始聽得到有人跟他說話
: 他一開始還覺得很興奮，照那個人說的話去做，
: 但後來是幾乎24小時都有聲音，他睡也不能睡 近乎崩潰
: 後來他就每天吃許多安眠藥，也不再打坐，經過大半年，那些聲音才慢慢不見
: 個人也很有感，我每天才坐15分鐘，才坐不到一個月
: 不知道是不是因為這樣，讓原本很敏銳的感官又變得更敏銳了
: 因此有時晚上睡覺到一半時，
: 房間都會出現很明顯有人在交談的聲音，還蠻大聲的。
: 我都會因此而嚇醒，因為我也決定不再打坐了....