小弟我上個月出國玩，在旅館睡到一半
夢到以第三人稱看到自己睡在床上
然後視角越來越接近自己
夢到這裡彷彿突然有什麼很恐怖的事情發生
我突然驚醒，坐在床上無法控制地恐慌伴隨大叫
叫超久的應該有2秒==
把我住隔壁房的朋友也嚇醒
枕邊人也被我嚇死，去拿佛珠戴在我身上
但是問我夢到什麼惡夢完全想不起來，只記得醒前一瞬間有極度的恐懼
呆坐在床上沈澱好幾分鐘才緩和過來
後來查google說這是夜驚，但好像主要發生在嬰幼兒身上，成人發生的極少
外加這又是我這輩子唯一一次發生，回國到現在也沒有復發
在發生之前的夢境視角讓我耿耿於懷，不知道是不是有碰到什麼東西試圖侵犯我？
有需要後續去收驚嗎？
求有經驗的大大解答