般若波羅密多心經 內言四禪八定修行 不脫戒定慧發展
所在所緣皆是自體自性 般若波羅密 可為持咒 以致無念
可為空(意念輕) 有意識發呆之舉 目的在取一心
否則將坐枯禪 不得法 禪定將成可遇不可求
得法遇退失 則如行車退檔 把持再上