《瑣言續》談「活午時」談的很清楚，但這篇文章夾雜著命功。
閔小艮一脈的中派心法濃縮大致是下面兩篇的方法，其實原理和
open-up meditation差不多：
道家丹鼎派中派（閔小艮一脈）之天仙心法：
http://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1259727298.A.DC0.html
http://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1259913354.A.FAB.html
我的經驗裡用open-up meditation這類方法，靜坐至虛極靜篤（
念頭極少時），自然而然這清涼之氣就會從頭部降下了，然後散至全
身。
但這清涼之氣，我有兩種體驗，一種是一股下來的那種，一種是
頭頂或頭部中間一點（一滴）下來。（後者的輕安效果較前者顯著多
了。）當然了，《瑣言續》這部丹經認為後者那種才是真陰產生。
中派跟道家丹鼎派別派不同之處是特重「活午時」。
以我自己對「活子時」和「活午時」在氣感上的詮釋，我以前有
一些經驗是從海底輪發動熱氣向上運行後，再由頭部發動涼氣向下運
行，我認為這就是「進陽火」、「退陰符」的真義了。
但這樣子要花的時間實在是太多了，因為得先等熱氣跑完一輪後
，清涼之氣才會出現。後來都嘛直接就讓清涼之氣自頭部發動。

結手印這事也很好玩 不是強調自然無為嗎.....算了吧 這就是不知其中差異 不然你結手印作用何在當你左批意念 右批自發時，何不把這嚴謹的態度也放到你對自我的驗證上手印也是即其有為啊~ 你怎麼批判的態度不用在這上面用完意念跑起來後，就不再用意念了，你硬要說這個是有為那我也沒辦法.....這什麼鬼啊算了 看你批判自發還蠻讚賞的 我看也只是空口白話罷了你的這席話 改成什麼都合用啊

結果還不是藉口一堆 成天拿清涼感 輕安作文章 找個案處理比較方便 也可以實證 只要時間配合約好 只要花車錢而已也可以讓個案回診看報告時檢驗一下 至於那種表象式的感知我也還可以說一大堆 密宗及瑜珈功法要談就來談再說一次 對於你只會在網路上批評酸戰他人的言行已經很膩呵呵 腦波我沒興趣了 還要台大配合 找好的時間又要訓練跟評鑑又一直耽擱 但我可不想拿這當理由藉口了 直接找個案案子 又不需要花錢又不需要時間配合 回診檢驗也有健保費反正我也處理個案 多一個也沒差 找個帕金森氏症的個案來就處理過程 這類病症效果最容易看出效果來 還是要處理無形問題個案 反正你這麼會貼文這麼會耍嘴皮 一定很行光會發廢文耍嘴皮外 連眼睛都有問題 是哪裡看到評鑑沒過字眼 說說看呀 用不著轉移話題了 跨點找個案約吧 光會廢話就你190篇廢文轉貼功力 讓大家看看你嘴皮跟本事吧那就約吧 剛好有個案 約個時間公佈 請版友們一起見證吧呵呵 又是老套了 開始無限話題迴圈式廢文 看膩了 還是廢開始找藉口了 輕安 清涼感 腦波 滑鼠 螢幕 無限迴圈式文那就約呀 腦波時間配合會有問題 其他就來讓大家驗證你吧好膩喔 酸戰宜蘭人開始無限迴圈式廢文了 個案可以馬上做直接約時間處理吧又開始扯開話題了 不是很行嗎 什麼功法都能講都會都會批評那就讓大家瞧瞧看 你除了轉貼發文外還會什麼快點約吧 真的很膩很膩很膩你這種只會耍嘴皮言行了還在無限迴圈式發文 怪了 馬上可以處理驗證的就不敢要

找個大家認可的中醫師替大家把脈看氣脈通不通比較有意義不過宜蘭的清涼氣=腦內啡，跟氣脈通不通也沒啥關係就是了

呵呵 只不過是有三鐵訓練進程不能中斷無法確定時間 不然你安排確定時間看看再跟我說 現有個案可以馬上做也不用花錢的不敢來做驗證 一直找藉口真是好玩

所以你的性功就是腦波而已 那就沒什麼好說的了那就別再扯什麼氣脈暢通啦 高手

膩呀 無限迴圈藉口 說有個案可以做也不要 要你安排也不要算了吧 我幫你出高鐵車錢啦 馬上就來做驗證吧現在來 下午就可以做驗證了 不然又要上課跟訓練 上班膩呀 還再無限迴圈文到底是什麼門派教出這種嘴砲門徒呀

大大們別吵架阿 自己修自己的別爭了 XD

呼..真是各門各派都精通 佩服!! orz嘿嘿嘿.. 我發覺我慢慢看的懂啦~ 阿母偶進步啦 !!哇哈哈~ 距離練成絕世神功不遠啦 頂多再三五十年吧~嘜照! 如~ 來~ 神~ 掌~ 啊啊啊啊啊啊啊 XDD"師太 你就從了老納吧!!!"http://blog.yam.com/hakkai75103/article/15100122結論呢? 2位大大~ 我趕時間哪 ~ XDD

又是轉貼文 貼了之後呢 也沒練拙火瑜珈也沒經驗 也能胡扯說說看紅白點位置激發點在哪裡? 蓮花又要開幾瓣?滴水平衡又該在哪裡?獅吼共幾音?位置在哪裡?如果以用密宗功法 又該有哪幾個種子字配合?我既然提出這種問題會這樣問你 就裡頭關鍵字 我想就沒用多說什麼解說了 如果沒經驗沒體驗用不著老是轉貼文逞強其實廢話不用這麼多 找一個案來處理做驗證 無論是靈 術還是病症 既然你會誇口這樣評論我所練是如何的方向或是種類那相信以閣下在板上言行 處理能力一定很好 那就找個案來處理吧 我已經看膩你光只在板上發文轉貼光說不練的廢文了反正這樣處理個案病症問題 也是幫有需要的人服務 順便讓大加證實你嘴皮功夫跟底子是否相映襯 看了真的非常膩有需要調氣調病理解術法解降頭板友可以現在在這裡報名另外我不大會主動談練功的感知或是現象 覺得那只是表相或是淪為比較 誇口炫耀的方式 但是類似清涼感的那種現像拿來說嘴是幹嘛的 這裡我說說就算了就當聽故事 我連全身大汗時都可以在靜做練功時有冰涼之氣包圍 另外雖然密宗跟瑜珈功法練過但沒碰了 沒再碰的原因是功法已經會自動循環啟動不需再刻意去練 基本上如果啟動我不大會穿鞋 因為從湧泉穴開始採氣而溫熱感 背部陰陽脈各有涼熱氣進出 要說身體徵象不斷做為你版上說嘴的論調 真為你門派及所學感到可悲 要說現象還有一堆可說 還沒提如何在氣脈經絡中做為能量運做交換時感知 沿氣脈集結等等現象 可說一堆 動不動就說什麼清涼氣感如何如何怎樣的在廢話很了不起嗎輕安 清涼 就只有你會拿來說嘴發廢文用