作者:
Galadriel (Galadriel)
2013-05-13 16:49:26喔～抱歉，又來叨擾一番，昨天發文沒注意到原po底下的推文，所以
就一些自己有經驗的部份做點參考。
關於喝酒這個部分，有板友提出可以促進血氣，這方面敝人認同，只
是現在許多酒並不是那麼優質。說穿了這跟食物是一樣的，最穩當的
方式當然是自己可以透過身體的接觸，例如聞、看、身感、嚐等方式
體驗該食物在身體內的影響。
但是有短期也有長期，意思是說，吃下去之後可能會有氣感，也許是
走心包經，也許是走膀胱經，但劑量也是個問題，外加許多個人的近
來體質等等，需要很有耐心的觀察。
短期敝人是指食入後的10分鐘以內，現在大多數的酒品質沒有很好，
導致喝了之後還會受到酒中的濕氣干擾。再者，酒的釀造過程也很重
要。總之，大多都是喝了之後會提高熱度，但是純度沒有好，盤起腿
來反而更痛。
再來是有關入靜的部份，其實只要自己心情保持寧靜愉悅，靜下來跟
怎樣盤腿或不盤腿應該都沒有關係才對吧。但是入定就不一樣了，敝
人沒有入定的經驗，所以不敢多說。
敝人可以提出一個想法，要是色身沒有一定的穩定度，沒有一定的調
伏，要越過去這層臭皮囊到達更深妙的境地，老實說敝人覺得是癡心
妄想。
敝人不清楚50分鐘能做什麼，也不太明白板上的朋友似乎對雙盤有很
多想法。敝人看的佛經論傳不多，但從沒看過有哪位高僧有提過腿子
的問題，只是雖然他們不談，奇怪的是他們都雙盤。
近代敝人心中的第一高僧